央視主持人海霞:與科學家丈夫的“愛情聯播”
...,他幾乎每天都收看中央電視臺的新聞節目。當海霞每天晚上準時主持《晚間新聞》時,由於時差的原因,美國正是早晨。羅永章常常一邊享用早點,一邊通過海霞的播報瞭解國際國內動態。海霞端莊靚麗的形象和親切幹練的主...
醫學教育;科教新聞不睡覺也無所謂嗎?
...保持清醒狀態的話,他的反應是: 停止睡眠的第一個晚上,大致上還不會有太顯著的疲勞或睡意,只是在第二天清晨3~6點會稍微有一點睡意,第二天的白天會有很輕微的疲勞感。 第二天晚上,情形就不一樣了。起先是...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問護士夜班睡覺情況的調查
...錯。由於整個病區一般夜班只安排1~2名護士當班,而且晚上陪護少,同病房患者都在休息,患者一旦出現病情變化難以及時發現,因此對夜班護士的要求更加嚴格,當班護士必須保證幾十個病區患者的絕對安全,如果允許夜班...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第5期怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...復等)的精神準備,這是保證療效的基礎。 (2)下午和晚上不喝茶,上牀前半小時停止腦力活動,也不抽菸,做好睡覺的準備(如把被子、褥子鋪好,洗臉刷牙等),到室外活動10~15分鐘。這種活動根據自己的體力及具體條件來...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問兒童睡眠不足更容易導致體重超標
...數超高。 睡眠專家曾建議,年齡在5到12歲的兒童每天晚上睡眠的時間應該在10到11個小時之間,青少年每天也要睡足8到9個小時,但研究人員發現,接受研究的兒童在7歲前往往每天的睡眠時間不到10小時。 對於爲何睡眠不...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關睡眠時間不少仍不覺解乏怎麼辦?
...工作的繁忙,或是個人應酬的增多,白日不得休息,到了晚上,就想美美的睡上一覺。但有時並不能完全如願,常因爲白天忙碌不停,體乏神倦,睡眠中夢境增多,並不停翻身,這可能會增多夜間醒覺的次數。早晨醒來起牀後,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問再婚對老年人的心理健康有好處嗎?
...我在享福。有時候我想出去散散心他都不肯,自己倒天天晚上出去,說是有事,鬼才相信!”接電話的人打斷她的話告訴她:“對不起,我不認識你。”“你當然不會認識我。”她說:“這些事我能對親戚朋友講而搞得滿城風雨...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;心理障礙防治368問鍾南山嘆時間被“劫持”:想有時間改研究生論文
...;劫持’了。他開玩笑說不妨跟記者“訴訴苦,前天晚上剛從北京會診回來,一個晚上都沒有睡,昨天很早就來參加會議了。“說心裏話,我真的希望週六和週日沒有人打電話給我,也沒有人來我家,我想有些時間改一...
醫學教育;人物專訪怎樣對待孩子晚上睡前的恐懼心理?
有些孩子在晚上睡覺前,常產生恐懼心理,要求家長陪他一起睡,更不讓關掉燈光。有時晚上颳風,樹葉發響聲,或遇上電閃雷鳴、風雨交加的夜晚,恐懼心理就更明顯,總害怕魔鬼、妖怪來臨。家長應怎樣對待孩子的這種恐懼...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問爲什麼說睡眠是一種“生物鐘”現象?
...裏,人們的生物鐘仍然按照故居時間活動,所以常常發生晚上失眠的情況,因爲這時的故居正是白天,到了白天卻又昏昏欲睡,而此時故居的時間正是晚上。這也可以說明人體具有這種生物鐘現象,那些從事“三班倒”做夜班的...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問