保健按摩二十九法
...的作用。常用的保健按摩方法如下: 1、浴頭 兩手掌心按住前額,稍用力擦到下額部,再翻向頭後兩耳上,輕輕擦過頭頂,還復到前額,這算1次。共擦10次,接着用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈,使氣...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法壯腰健腎的耳部按摩保健操
...,對慢性咽炎有很好的療效。 第六節,雙手掩耳用雙手掌掩住雙側的耳廓,將手指託在腦後部,把食指放在中指上,讓食指驟然下滑,彈擊腦部,彈時可聽到“隆隆之聲。每次可彈擊24下。此節操有健腦、明目、強腎之功...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法捏耳有利健康的耳穴療法
...揉,結節和痛點消除後,說明病變已解除。推摩耳廓將兩手掌橫放在耳廓上,均勻地用力向後推摩,回手時將耳揹帶倒,再向前推摩,直至耳廓充血發熱。此法可振奮臟腑,疏通經絡,可防治臟腑、頸、腰、背及四肢關節疼痛等...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;耳穴療法頸椎短槓桿微調手法治療神經根型頸椎病
...的拇指抵住頸部肌肉緊張的一側,環樞關節周圍,另一側手掌托住患者的下頜支及顳枕骨下緣,以託患者頭頸之手先將其上部提託,在對患者頭顱施加縱向拔伸力量下引導患者頭顱向患側輕微側屈,醫者手下覺患者頸部肌肉放鬆...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第10期;中醫中藥按耳健身的好方法
...疼痛、治療慢性咽炎的功效。六、雙手掩耳法:用雙手的手掌掩住耳廓,讓雙手的手指自然託在腦後,用雙手的食指叩擊中指,可聽到“隆隆”的聲音,可連續叩擊20下。堅持使用此法具有健腦、明目、強腎的功效。七、全耳按...
中醫中藥;自我保健指骨骨折中醫診療技術
...筒外直徑2.5~4釐米的竹竿,鋸掉兩端竹節,製成長度爲手掌寬、粗細不等的空心竹筒備用。如爲食指至小指骨折,竹筒軸心沿掌遠紋擺放,竹筒粗細依骨折移位程度而定,向掌側成角越嚴重,選竹筒周徑越細爲原則。先囑患者...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥推拿捏積治療小兒腹瀉
...兒拇指橈側邊緣向掌根方向直推。 揉板門:板門穴在手掌大魚際平面,醫者用右手拇指指腹旋揉小兒手掌大魚際。 揉外勞:外勞宮穴在小兒手掌背正中,醫者用右手食指指腹,按揉小兒手掌背中心的外勞宮穴。 運內...
中醫中藥;自我保健什麼是音樂按摩美容療法?
...神經、消除肌肉壓力的植物精油,以提高按摩效果;運用手掌及手背安撫頸側、前胸及上手臂;以手掌安撫頸側及前胸;以手掌捏壓頸側及上手臂肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌等部位;以手指提拔上手臂肱三頭肌;以拇指轉推肩...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問輕鬆小動作明眸大作用
...。 方法:湧泉穴位於足掌前1/3,屈趾時的凹陷處。用手掌來回摩擦該穴位至腳部發熱,能起到補腎明目,滋養臟腑的作用。不僅可以緩解視物模糊,腰腿痠軟無力、失眠多夢、頭暈頭痛等症,還能有效地治療耳鳴耳聾、哮喘...
中醫中藥;自我保健除燥按摩勝用藥
...摩牙齦內外,直至滿口生津,並將津液嚥下。 (4)手掌微屈,手指自然併攏,輕輕拍擊胸部,雙手交替進行。 (5)用單手或雙手重疊放在腹部,再按摩臍部、小腹部,最後反覆按摩整個腹部。 (6)雙手掌小魚際分...
中醫中藥;自我保健