怎樣運用鍼灸、氣功療法治療“病竇”?
... (1)心陽虧虛者,取坐或靠坐式,三線行氣;心經感應意守,兩中指尖點觸80~90次/分;回收功,氣息歸元。一日2~4次,每次半小時。 (2)心腎陽虛者,先行坐式松靜練氣法。在此基礎上逐練三線行,心經意守,自然呼吸...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣練習益智功輔助治療腦瘤?
...臂胸背腰腿膝脛足底足跟。 (5)養丹:意守丹口,在臍下1寸左右,深入腹中約1.5~2.5寸,精神集中,吸氣時想“靜”字,呼氣時把意識注入丹田。呼吸之氣與內氣運行要配合一致。 (6)守穴:意守穴位一般...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問怎樣練習吐納嚥氣功防治食管癌?
...松靜自然,靜神不亂思。 (2)先做3次深呼吸,吸氣時意守食道;呼氣時意守食道中的病氣隨呼氣排出體外。然後閉氣不息,默唸5~9數。再吸氣至滿口時將口中之氣如咽硬物至食道部;呼氣時將這股氣直接送入下丹田,同時意...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問怎樣運用鍼灸、氣功療法治療“病竇”?
... (1)心陽虧虛者,取坐或靠坐式,三線行氣;心經感應意守,兩中指尖點觸80~90次/分;回收功,氣息歸元。一日2~4次,每次半小時。 (2)心腎陽虛者,先行坐式松靜練氣法。在此基礎上逐練三線行,心經意守,自然呼吸...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問“人體第二大腦”與“丹田學說”
...、氣海、石門、關元四個穴位所在的部位。丹田又是氣功意守部位名稱其部位有三:在臍下的叫下丹田,在心窩的叫中丹田,在兩眉間的叫上丹田。古人修煉時將意念集中和保持在自身某一部位或某一事物,以達到人靜狀態,並...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥怎樣運用五行功法達到防治失眠的目的?
...五體、五官等病變虛實情況,按照生剋制化原理,先確定意守對象的五行屬性,再根據取類比象原則及同氣相求原理(將青赤黃白黑、酸苦甘辛鹹、角徵宮商羽、肝心脾肺腎、筋脈肉皮骨、目舌口鼻耳、淚汗涎涕唾等分別與木火...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問靜坐療法防治老年精神疾患效果怎樣?
...徹底清除雜念。 消除雜念的方法,比較好的不外乎“意守法”和“默數呼吸法”等。 意守法:即將精神集中於一個地方,一般的是意守丹田;另一種是意守病竈,即病在某處,就意守某處;還有一種是意守外景,即公園...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問馬王堆古漢養生《導引圖》流轉的生命訊息
...出一套“馬王堆導引健身功,將整個導引歸納爲兩個意守,即意守一個良好意念和意守周天。功法分爲七個步驟,即凝神靜立、周天運轉、微擺天柱、意想雪泉、玉泉引水、口訣導引、還原導引等。只要心靜意定地按照要領...
中醫中藥;中醫文化糖尿病患者宜選練哪幾種功法?
...,接着練靜坐法,開始時,雜念較多,思想難於集中,用意守丹田,讓雜念自來自消,如仍有雜念,可用聽呼吸的方法排除。聽,不是聽鼻子呼吸的聲音,而是將聽覺的注意力集中於一呼一吸的下落,至於呼吸的快慢、粗細,深...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問存神
存神 氣功術語。謂意守身神。《後漢書·馮衍傳》:“陂山谷而聞處兮,守寂寞而存神。”道教認爲人身五臟百節各有身神主持,與元氣相應,意守身神可以延壽。《玄宗直指萬法同歸》:“存神養氣,可以不死。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母C