施小墨—養生是一種意境
...歡太極拳,它講究精氣神的統一,動作也比較緩慢,非常適合老年人。閒暇的時候,我也會寫毛筆字或畫國畫,寫毛筆字要用氣,畫畫需要設計,要揣摩美感,在這種意境下,人的精神很放鬆,所以書畫家都很長壽。 我每日...
中醫中藥;自我保健肝炎患者應該經常喫些水果,但爲什麼不能喫得太多?
飲食要講究營養,更要注意適量。肝炎患者每天適當喫點水果,有益於健康。如果喫得太多,就會加重消化器官的負擔,導致消化和吸收功能障礙。如橘子喫多了,容易“上火”,引起咽喉腫痛、嗓音嘶啞;梨喫多了會傷脾胃;...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肝炎肝硬化防治454問玉米爲啥可以生喫
...果玉米的那些事兒。那是特殊品種屈平介紹,水果玉米是適合生喫的一種超甜玉米,可直接生喫,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢滿齒頰,生喫熟喫都特別甜、特別脆,像水果一樣,因此被稱爲“水果玉米”。“水果玉米早...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞孕婦貪喫高糖分水果妊娠糖尿病成“時尚病”
...以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高發的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關。隨着夏日氣溫的不斷升高,很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日,有的最多一天能喫七、八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑,攝入大...
行業資訊;臨牀快報;婦科與產科加強孕婦飲食合理調配的指導
【關鍵詞】妊娠妊娠是一個複雜的過程,孕婦在妊娠期間需進行一系列的生理調整,以適應胎兒在體內的生長髮育和本身的變化。人們習慣於等懷孕後再加強營養,其實要想優生,起碼在準備懷孕的前半個月,夫妻雙方就應該調...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第6期孕期飲食營養要點
...營養側重點各不相同,抓住重點,加以科學平衡膳食,對孕婦及寶寶至關重要。 1孕早期 1.1孕婦早期孕酮分泌增加,會影響消化功能,出現噁心,嘔吐,食慾下降等不適。因此,飲食上注意口味清淡,少食多餐,多攝入...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2010年第8卷第2期中國營養學會翟鳳英:國人的營養問題與改善
...所謂的知情權,更是要通過觀察明細的產品信息,來選擇適合自己的營養、健康食品,不被商家所忽悠。辨別營養標籤,遠沒有大家想的那麼難。比如看產品類別,“調味乳其實是乳飲料,而不屬於牛奶;“果汁飲料/飲品...
醫學教育;人物專訪消渴病的預防與四步療法
...,市場上治療消渴病的中西藥有很多種。這些藥並不一定適合每一位消渴病患者,因體質差異及其適應性,所以服用時應在醫師指導下,但根據筆者治療消渴病的經驗,總結出精神、飲食、運動、藥物治療四步療法,價廉效好,...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2007年第7卷第2期美持續十年研究稱多喫水果蔬菜有益心臟健康
...病及中風發作的危險,但是在預防癌症方面卻並不能起到什麼作用。據路透社11月2日報道,哈佛公共衛生學院的沃爾特·C·威利特博士和他的同事是在分析研究了7.2萬名參加健康護理研究(NursesHealthStudy)的婦女和3.8萬名加入健...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關英科學家稱植物油致癌中國專家稱低溫使用無害
...上變化,油煙還沒有冒出,這個溫度就可以嗆鍋炒菜了。孕婦兒童避免食用“植物奶油或“植物黃油“還有一個特別重要的問題,消費者應該對市面上出售的‘植物奶油’或‘植物黃油’特別注意。範志紅...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關