九、脅痛門
〔原文〕一法∶卒左脅痛,念∶肝爲青龍,左目中魂神,將五營兵,千乘萬騎,從甲寅直符吏,入左脅下取病去。〔解說〕本段大意是突然左脅痛,可念∶“肝爲青龍……”,用意念導氣至左脅下,則病除。文中“青龍”、,‘...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十二、遺泄門
〔原文〕一法∶治遺精白濁,諸冷不生。戍亥間陰旺陽衰之際,一手兜外腎,一手搓臍下八十一次,然後換手,每手各九次,兜搓九日見驗,八十一日成功。〔解說〕治療男性遺精,白濁,腎陽不足,虛寒不能生精種子。可在戍...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十、腰痛門
〔原文〕一法∶一手向上極勢,手掌四方轉回,一手向下努之。合手掌努指,側身欹形,轉身向似看手掌向上,心氣向下散適,知氣下緣上始極勢。左右上下四七亦然。去膊井肋腰脊疼悶。〔解說〕一手向上儘量伸展,手掌向四...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十三、淋門
〔原文〕一法∶偃臥,令兩足(應爲手)布膝頭,斜踵置尻,口納氣,振腹,鼻出氣。去淋,數小便。〔解說〕仰臥,曲腿,將兩手放在膝頭,腳跟儘量傾靠臀尾部,口吸氣,鼻出氣,使氣達腹內,腹隨呼吸上下起伏振動。可治...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥一、中風門
...刻再呼出的練氣方法。古代練功家,在∶‘呼吸精氣”以養生的思想指導下,認爲“真氣者所受於天,與谷氣並而充身者也。”練氣吐納,須使吸入精氣盡量停佈於體內,供機體充分吸收,方可充身養生。即所謂使身心“納氣”...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥四、霍亂門
〔原文〕一法∶轉筋不住,男子以手挽其陰;女子以手牽乳近兩邊。〔解說〕轉筋發作不止,男子以手握固陰部,女子以手牽乳房,兩手牽住乳房兩邊即可。〔原文〕二法∶偃臥,展兩脛兩手,外踵者相向,亦鼻納氣,自極七息...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥龍虎
養生詠玄集龍虎同源躁競時龍者,隱顯非常。有無不的,故象神之妙也。虎者,其性勁勵,其力剛強,復象氣之爲物也。聖人混神氣爲一物也,故得制伏之機。凡俗以內外各行,而生躁競之患,遂致龍騰虎走,不相系屬也。只應...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生詠玄集;明;胡文煥十五、消渴門
〔原文〕一法∶睡臥,勿張口,久成消渴及失血色,赤松於雲∶臥,閉目,不息十二通,治飲食不消。〔解說〕人睡臥時,不要張口,否則日久會引起消渴病及使顏面失去血色。赤松子說∶臥,閉眼,不息十二通,可治飲食不消...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥內經十二官論
...之旁。有小心是也。名曰命門。是爲真君真主。乃一身之太極。無形可見。兩腎之中。是其安宅也。其右旁有一小竅。即三焦。三焦者。是其臣使之官。稟命而行。周流於五髒六腑之間而不息。名曰相火。相火者。言如天君無爲...
中醫古籍;醫貫;卷之一·玄元膚論;明;趙獻可(四)龜鱉行氣法
...效龜鱉呼吸,使呼吸由鼻出入,勻細深長,直入丹田,以養生延年。以後稱此功爲龜息。強調以仿效龜鱉吸呼爲主,不必拘泥於以衣被覆口鼻。本篇第二段講的是吸日精和嚥唾液法,如能和龜鱉行氣法結合,則收效更好。將本段...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥