毫針加電針治療頑固性失眠25例
...電脈衝治療儀,針刺4次睡眠有所改善,1個療程後停服任何助眠藥,2個療程後徹底痊癒。隨診未復發。4體會失眠是臨牀上常見病症,屬於中醫不寐範疇,《內經》中稱:“不得臥,不得眠,目不暝。主要表現是入睡困難或睡而易醒,醒...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2007年第7卷第9期李春輝老中醫治療更年期綜合徵經驗介紹
...,在牀上閉眼雙手左、右交替按摩湧泉穴,以交通心腎,助眠安神。李老對更年期綜合徵的治療,除予藥物治療外,還強調進行心理調攝。更年期綜合徵臨牀表現複雜,就診之時,患者往往已在心內科、腎內科、呼吸科等多科輾...
求醫問藥;專家門診;名家醫案爲什麼說花生葉是天然助眠藥?
...經過長期研究發現,廢棄的花生葉是一種安全有效的天然助眠藥。因花生葉“晝開夜合”的生物特性與人類“日出而作,日落而寢”的晝夜作息規律同步,可能含有某種類似人體內“睡眠肽”之類的促睡眠藥物成分。他們經過8...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問爲什麼調整牀位方向可助眠?
...磁場力作用下,能使代謝降低,能量消耗減少,不僅易於助眠,而且一覺醒來,就會覺得身體輕鬆,精力充沛。這兩種睡眠方向均有一種可解釋的科學道理,但由於每個人所處的地理位置不一、生活習慣不同,而以特定、適合的...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問什麼是導引助眠法?
...,深呼吸、太極拳、八段錦等都有健身防病的作用,對於助眠,防止失眠、多夢等也有一定的療效。 雖然氣功派別各有特點,但其要領大多是:①松靜自然。就是說,練功時,無論選臥式或坐式,首先要使肢體自然放鬆、呼...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問風油精塗穴助眠法怎樣實施?
有人用風油精來助眠,也是一種簡便實用而有效的方法。其方法是,在兩個太陽穴和風池穴塗少量風油精,頭昏腦脹很快就消除而漸漸入睡。對於欲睡又睡不着者,此法尤爲實用有效,你也不妨一試。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問什麼是眼鏡助眠法?
...聲,不一會兒,雜念消除,心境祥和地進入了夢鄉。這種助眠眼鏡經數千人使用,效果良好。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問怎樣運用睡功法以助眠?
睡功就是在牀上的導引氣功內養法。古人創造的睡功有多種形式,以晉代葛洪(字雅川,號抱朴子)的睡功法爲佳。葛洪曾對他的弟子說:“吾有一術可以治病,可以延年,側、屈、俯、仰,吾日行之,迄無疾病。”我國著名中醫...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問怎樣進行想象放鬆助眠法?
睡覺時取自己最易入睡的習慣姿勢,並做舒適與嚮往的想象。譬如,想象是躺在過去經歷而又令人神往的境界,或者是在海濱鬆軟的沙灘,或是在花園的溫馨草地,沐浴着溫暖的陽光。全身放鬆,緩緩做着深呼吸。呼氣延長可興...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問什麼是陶瓷涼枕助眠法?
近些年來,日本學者研究認爲,人腦處於12℃的“涼爽環境”中最易入睡,據此製成“陶瓷涼枕”,用以催眠。這種催眠枕,用冰涼的陶瓷製成,內有電子裝置,能自動控制溫度。作者:不明
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