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六、功有六益
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗調和血脈，細膩皮膚，強壯筋骨，增長氣力，健旺精神，涵養性靈。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
七、功有十驗
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗寒暑不入，疾病不生，顏色不老，強健不衰，凍餓不迫，生育不夭，戰鬥不惴，虎野狼不懼、刀斧不傷，水火不損。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
八、功有三不思
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗精足不思淫，氣足不思食，神足不思睡。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
九、物有三練
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗鹿練精，龜練氣，鶴練神。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
十、物有二聚
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗虎能聚陽，蛇能聚陰。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
十一、人有三傷
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗過慮傷精、多言傷氣，久視傷神。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
十二、人有九損
上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗喜極損肺，怒極損肝，哀極損腸，懼極損膽，飽極損胃，餓極損脾，情極損腎，動極損陰，靜極損陽。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第七章·練功注意事項及效驗；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
治妊婦養胎方第五
...∶丹蔘一斤，當歸四兩，芎八兩，白朮四兩，蜀椒四兩，脂肪四斤。云云）《千金方》雲∶安胎魚法∶鯉魚二斤，生者去鱗髒，粳米一斤，石相和作，少着鹽，勿着豉酢，啖之，日別三過，食之滿十個月。又方∶取鯉魚長一尺者...
中醫古籍；醫心方；卷第二十二；日本；丹波康賴 -
鍾乳散
...得飽食也。何故不得生食？由食生即損藥力，藥力既損，脂肪亦傷，所以不得食生食也。何故不得食蔥、豉？蔥、豉殺藥，故不得食也。三日服藥既盡，三日內須作羹食補之，任意所便，仍不用蔥，豉及硬食也。三日補訖，還須...
中醫古籍；備急千金要方；卷二十七養性服食法第六；唐；孫思邈 -
小黑膏藥治小兒傷寒風癇。
...，取刮之中心，存白處如皁角子大爲度，須燒數枚，擇其中度可用者）烏頭（一枚）薄荷（一握）元參（五錢各爲末）上爲末，蜜和蔥白湯下豆許，頻服，筋緩急加乳香同蔥白煎湯下。潤州傅醫，專賣此藥，《
中醫古籍；蘇沈良方；卷第十；宋；沈括；蘇軾