新研究表明腹部肥肉讓人更飢餓
...因此喫下更多的食物,從而導致更多的肥肉產生。所以,減肥先要減腹部肥肉。 荷爾蒙讓你更飢餓 據《科學美國》網站報道,這項研究是在加拿大西安大略大學展開的。研究人員發現,人類腹部上的肥肉,能夠產生出一...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關什麼叫行爲減肥療法,如何進行?
...食行爲,詳細記錄每天所喫的東西有多少量,在什麼時間喫飯,喫多長時間飯,一天喫多少次飯,三餐飲食如何分配,在什麼地方喫飯,和誰一起就餐,餐後有何感覺?等等。人們已經發現肥胖程度與飲食時間成負性關係,並確...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問局部肥胖如何減肥?
...易在腹部堆積脂肪。 有人對“大腹肚”的人又說:少喫飯就夠了。其實這也是沒有道理的。“大腹肚”的脂肪並不是因爲飢餓而能消除,而是必須增加纖維素豐富的飲食物,促進腸蠕動,才能有利於消除腹部脂肪。 採用...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問長期減肥會導致營養不良嗎?
平素一直很胖的人,經過長時間的飲食減肥,常常會有所擔心:這樣少食下去,會出現營養不良嗎? 飲食減肥通常是要求應保證飲食中有足夠的蛋白質、維生素和無機鹽,以滿足身體代謝的需要。因主食(主要是碳水化合物)...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問減肥有助於降血脂嗎?
...中心性肥胖和上半身肥胖爲主,故而積極地採取措施進行減肥,有助於降低血脂。 減肥降脂應以綜合療法爲主,包括使用中藥利溼化痰劑,限制喫高脂肪的飲食,多喫蔬菜,豆製品,瘦肉、雞肉、海蜇等,儘可能地多喫含纖...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問美國正研究減肥新藥神奇藥片助人保持身材
...不在於“喫什麼”,而在於“何時喫”。他們認爲,早點喫飯有助於保持身材,遠離肥胖。晚上加餐和夜宵對體形尤爲不利。作者:
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關消化系統
...什麼是好喫。我時常在西餐館或飯店受到招待。由於平時喫飯時都是湊合,所以,受招待時伴隨着那種高水平的氣氛感到飯菜很好喫。不過與洪松市的飯店比較,總覺得有點差別,只是一點兒微妙的差別。但因人而異,有的人也...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;人體奧祕肥胖從預防到治療——常見病完全圖解系列
...福、美滿的人生!目錄:1走出誤區爲什麼喫得少還會胖減肥藥都能減肥嗎爲什麼體重越重減肥越困難肥胖與職業有關嗎怎樣減肥才安全減肥應該注意什麼問題2認識肥胖肥胖有幾種類型導致肥胖的常見原因有哪些肥胖病的治療肥...
醫源資料庫;醫源書店;專家醫話鍼灸減肥副作用介紹
...甚遠。找到美容院,老闆一口咬定是因爲她不按食譜規定喫飯才造成減肥效果不好,美容院不會承擔任何責任。2、感染傳染病在一些鍼灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴的基本原則,用完後立即丟棄;也沒有必要的消...
中醫中藥;自我保健老年肥胖用減肥嗎?
...減退,減食療法對大多數肥胖老年人,似多無必要。西藥減肥基本不可取,因此,減肥治療應當以中藥爲主。 如果沒有原發疾病,老年單純性肥胖,可採用緩慢運動療法、鍼灸療法、藥膳療法,以及使用必要的湯劑治療。作...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問