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學《內經》，淺談養生
...，任其服，樂其俗，高下不相慕。——素問·上古天真論。 古人在與疾病的長期鬥爭中，發現情志不合會引起各種疾病，也可直接影響疾病的轉歸。強調保持良好的情緒、樂觀的意志、豁達大度的處事方法，正確...
醫源資料庫；在線期刊；中國民康醫學；2007年第19卷第22期 -
安
安 ①安定寧靜。《素問·上古天真論》：“心安而不懼，形勞而不倦。” ②安適，舒服。《素問·至真要大論》：“胸脅胃脘不安。” ③安和調順。《素問·瘧論》：“陽未並陰，因而調之，真氣得安。” ④病勢...
醫源資料庫；中醫詞典；字母A -
精氣
精氣 ①指生殖之精。《素問·上古天真論》：“二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢泄，陰陽和，故能有子。”《素問·上古天真論》：“此雖有子，男不過盡八八，女不過盡七七，而天地之精氣皆竭矣。” ②構成生命和維...
醫源資料庫；中醫詞典；字母J -
精神
精神 ①指正氣。《素問·上古天真論》：“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。” ②指精氣和神志。《上古天真論》：“以恬愉爲務，以自得爲功，形體不敝，精神不散。”《靈樞·本髒...
醫源資料庫；中醫詞典；字母J -
盛
盛 ㈠（shèng，音勝） ①旺盛，充實。《素問·上古天真論》：“女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。” ②壯實，壯盛。《素問·上古天真論》：“丈夫……四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。” ③亢盛的，有餘的。見“盛者...
醫源資料庫；中醫詞典；字母S -
對膽囊炎、膽石症，中醫是如何預防的？
...。 清靜、恬淡是精神攝養要求達到的目標。《素問·上古天真論》雲：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”認爲清心寡慾，恬淡虛無，可保養正氣，增強抵抗力，使“正氣存內，邪不可幹”。 2.體育鍛煉 ...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；膽囊炎膽石症防治400問 -
漫畫黃帝內經素問·入門養生卷
...-6-1字數：150版次：1a內容提要：本書以漫畫的形式介紹了上古天真論、四氣調神大論、寶命全形論、生氣通天論、金匱真言論、陰陽類論等。目錄：1.【上古天真論篇】2.【四氣調神大論篇】3.【寶命全形論篇】4.【生氣通天論篇...
醫源資料庫；醫源書店；中醫 -
董德懋形神合一論（下）
...氣而強身健體的一種養生保健好方法，早在《素問·上古天真論》說：“呼吸精氣，獨立留神。其中煉意即能守神，主要通過意守而達到精神內存的作用，如現代氣功中的意守丹田。董德懋先生從40歲患高血壓，每日靜坐...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
怎樣預防痛經？
...不良的心理變化，是預防痛經的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。” (2)生活起居要有一定規律：《素問·上古天真論》中說：“其知道者，法於陰陽，和於術數，...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；月經病防治280問 -
亞健康的原因及中醫干預方式
...心血，損傷脾氣。房事過頻，則腎精耗傷。《素問·上古天真論》“以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節。 2.4體質學說 先天稟賦不足...
醫源資料庫；在線期刊；中華醫學實踐雜誌；2010年第9卷第8期