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自我按摩預防頸椎病復發
...保健操，請伏案工作者及頸椎病患者多多練習。 按摩百會 用中指或食指按於頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法 -
艾灸+耳穴治小兒遺尿
...療本病取得較好療效。介紹如下： 艾灸取穴：關元、百會。 方法：採用懸灸之溫和灸法，將艾條的一端點燃，對準施灸部位，距離皮膚2釐米～3釐米，進行燻烤，醫者將食、中指置於施灸部位兩側，感受局部手熱程度，...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
中脘是治胃病的“靈魂腧穴”
...飯後半小時做最好，力度不可過大。 穴位配伍 配百會穴、足三裏穴、神門穴治失眠、髒躁； 配膻中穴、天突穴、豐隆穴治哮喘； 配梁丘穴、下巨虛穴治急性胃腸炎； 配肝俞穴、太沖穴、三陰交穴、公孫穴治...
中醫中藥；自我保健 -
自我按摩讓鼻子“透透氣”
...(旋轉1次爲1拍)。 第二節：以右手食、中指旋轉揉按百會穴4個8拍。 第三節：以雙手食指旋轉揉按太陽穴兩個8拍。 第四節：用雙食指按壓印堂穴，然後沿眉骨下方向外推至太陽穴兩個8拍。 第五節：以雙手食指旋...
中醫中藥；自我保健 -
天熱愛打盹穴位按摩來提神
...勞的感覺給工作和學習帶來不少影響。大家可以通過按壓百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒。 百會穴位於頭頂正中的最高點，是手足三陽經及督脈陽氣交會之處，按摩這裏可以提神醒腦、升舉陽氣。用雙手拇指...
中醫中藥；自我保健 -
精神疲勞
...取仰臥位，術者站於受術者一側。2．選穴印堂、太陽、百會、神門、內關、中脘、三陰交等。3．操作(1)術者用雙手大魚際輕輕緩推印堂至髮際，再向兩側分開推摩至太陽穴8。10次，每次之間停頓5～l0秒。(2)五指分開，由受術者...
中醫中藥；自我保健 -
失眠
...(2)選穴：印堂、神庭、太陽、睛明、攢竹、魚腰、角孫、百會、風池、安眠穴等。(3)操作：術者行一指禪“小∞字和“大∞字推法，反覆分推3—5次。繼之指按、指揉印堂、攢竹、睛明、魚腰、太陽、神庭、角孫...
中醫中藥；自我保健 -
煙灸治頭痛
...只有拿香菸替代艾條，這是權宜之計。我點燃香菸，找準百會穴而灸之，配合按摩風池、風府、列缺等穴位，並囑病家煮碗生薑蔥白紅糖水服之，厚被重衣靜臥一刻鐘，再喫一碗熱稀粥以微發其汗。 40分鐘後汗出熱退，頭痛...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀驗案 -
穴位按摩緩解頭痛
...“取用。這些穴位分別是合谷穴、太沖穴、風池穴、百會穴、四神聰和太陽穴。 合谷穴是手陽明大腸經的原穴，身體上的很多痛症都可以找它解決。合谷穴位於大拇指和食指連接的虎口處，和它類似的，太沖穴也位於大...
中醫中藥；自我保健 -
頸椎病性眩暈症的按摩治療
...觸摸結節部位可採用撥揉手法。 2.3點穴風池、風府、百會、印堂、太陽、外關；足部反射區：頸椎、大腦、內耳迷路、腎、肝做爲重點。 2.4若加用艾條灸百會、刮痧、藥物薰蒸等可增加療效。 3 治療結果 ...
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