長壽五特區
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞,中醫稱腹中央肚臍爲“神闕。中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。在脊柱特區進行鍼刺、中醫蜂療及艾灸,對脊柱各段脊髓分...
中醫中藥;自我保健山西:保健類畢業生受到青睞
本報訊近年來,養生類的圖書、保健類的電視節目越來越受到人們的關注,最近在央視上演的電視劇《老大的幸福》也爲中醫養生做了宣傳。4月10日,記者從山西中醫學院2010年畢業生就業洽談會上了解到,中醫藥人才,特別是...
醫學教育;科教新聞在社區開展慢阻肺的治療與保健
...吸、縮脣呼吸、及傳統的講究”運納吐氣”的鍛鍊方式如太極拳、呼吸操等。②保持呼吸道通暢方法有:體位引流、胸部叩拍震動、咳嗽訓練等。③全身運動鍛鍊一般採用與日常生活有密切關係的體力鍛鍊形式,如行走、登樓梯...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2005年第5卷第15期新聞出版總署發通知養生類出版物實行資質准入
本報訊新聞出版總署日前下發《關於加強養生保健類出版物管理的通知》,提出出版養生保健類出版物實行資質准入制度。凡出版養生保健類出版物的出版社必須具備相應的編輯出版力量,設立專業的編輯室,室內編輯人員不少...
醫學教育;科教新聞馬王堆導引圖創運動養生先河
...婦女也己普遍採用這種保健操了。 導引作爲一種傳統養生、保健和療疾的有效手段,歷史悠久,源遠流長,是中華民族優秀文化遺產之一。據宋代羅泌《路史·前記》記載,早在上古“陰康氏時代,由於水路失於疏泄...
中醫中藥;中醫文化“人文、科技、和諧”的激情演繹
...傳統保健體育運動、“中醫藥院校在科學傳播中醫藥養生健康理念應如何發揮自身作用、“日常簡便的養生方法有哪些等問題拋向了信息發佈會的主席臺。機智的提問、巧妙的回答,把本屆“傳運會的舉辦意義、中醫傳...
中醫中藥;中醫文化高血壓病患者的自我保健
...壓升高。規律的運動可使緊張的精神放鬆,慢跑、散步、太極拳、門球、游泳等均對穩定血壓有很大好處,患者可根據個體情況在醫生指導下選擇。1.4保持健康的心理狀態研究表明,長期的精神壓力和心情抑鬱都會使交感神經和...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2007年第6卷第4期豐盛健康學院養心社應邀參加大型愛心義診活動,進行“太極武韻”功法表演
...目中的一種,是一種風格獨特的武術健身項目,它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作,剛柔並濟、獨具風韻,充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀,是具有觀賞性及藝術性的健身運動。雖然當天天公不作美,一直下着淅...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學治未病範疇包含亞健康
...內涵的發展,其範疇可以概括爲以下幾個方面: 未病養生、防病於先當人體處於健康狀態時,要注意運用各種養生保健的方法和手段,增強體質,維護健康,提高生活質量,防止疾病的發生。這種無疾病的狀態,被今人稱爲...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論高血壓患者再入院的健康教育
...宜。據血壓情況選擇合適自己的運動。如散步、慢跑、打太極拳、氣功等,有利於大腦皮質功能的恢復。進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2h開始運動。平日生活規律,保證足夠的睡眠。對長期從事注意力集中...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第3期