英國研究發現單憑想象也可能增強肌肉的力量
...是最好的。倘若他們希望運動員儘快從傷病後恢復,那麼一邊鍛鍊,一邊想想肌肉就很有幫助。”作者:
行業資訊;臨牀快報;待分類信息樹皮類中藥增產方法
...皮前三年間每年的生長季節進行。四、半皮採皮。在樹幹一邊離地面20釐米和主枝下20釐米處各半環割一刀,再把上下半環割口兩端分別縱割相連,剝取其中間的樹皮作藥用。操作時不得損傷和污染剝面,並要用塑料薄膜圍...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;藥用植物栽培管理秋季怎樣採收中藥材
防風:10月下旬至11月中旬採挖。採挖時從畦的一邊順行深挖,露出根後用手扒出,防止挖斷。挖出後除淨殘莖和泥土,曬至半乾時去掉手須,再曬至九成幹,按粗細長短分別紮成0.5公斤重的小捆,再曬至全乾即可,勿在強光下...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;採收與初加工如何顯露和切除鉤椎關節骨贅?
...隙仔細推開並向外側牽開未顯露的椎動脈、椎靜脈血管,一邊顯露鉤椎關節骨贅,一邊用尖嘴咬骨鉗咬除,或用氣鑽磨掉,直至椎體後外緣爲止,椎間孔即獲得開放。去掉神經剝離子,若椎動脈恢復原位,表示壓迫完全解除;若...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸椎病防治250問怎樣訓練孩子的口才?
...動作的名稱,摸一摸的摸,聽一聽的聽,看一看的看等,一邊說一邊要做出具體的動作,這樣學起來比學話快得多。 訓練小兒語言表達時,大人講話的口齒要清楚,發音要準確。幼兒發音不正時一定要及時糾正,不能任其養...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問提高胎教效果有何訣竅?
...備好以後,用鼻子慢慢地吸氣,以5秒鐘爲標準,在心裏一邊數1、2、3、4、5……一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘,感到困難時可以4秒鐘。吸氣時,要讓自己感到氣體被儲存在腹中,然後慢慢地將氣呼出來,以嘴或鼻子都可以...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問疥蟲是一種什麼樣的蟲子?
...蟲,雌性若蟲與雄性成蟲交配後,雌蟲即在隧道內產卵,一邊排卵一邊前進,每天掘隧道向前進0.5~5mm,移行的速度快,蟲卵就疏散在隧道內,移行的速度慢,蟲卵就密集在隧道內。疥蟲的另一個特點是夜行晝伏,由於晚上疥蟲...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;性病防治420問怎樣剋制向老伴發火?
...對容易發怒的人自己宜採取“幽默療法”,因爲誰也不會一邊情不由己地縱情大笑,一邊還保持着悶悶不樂的心情。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問什麼是視力鍛鍊法?
...體保持直立,然後左右搖晃。搖晃的角度是達到相反的那一邊腳跟會微微浮起的程度。 無論搖晃的是哪一邊,在搖晃上半身時,視點不要加以固定,視線必須隨着身體的搖晃移動。這種運動由於能使頭和脖子活動,因而這兩...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問怎樣培養孩子良好的睡眠習慣?
...己入睡的好習慣。家長不要在小兒睡前,把他抱在懷裏,一邊拍,一邊嘴裏哼着曲調,在房間裏來回走動;家長也不要把小兒摟在自己被窩裏,讓小兒含着奶頭或喫着被子角睡,這些都是不良習慣。長此以往,小兒非要在這些條...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問