健身小動作有助活血化瘀
方法站立位,兩足分開同肩寬,身體自然放鬆,兩手掌自然伸開,以腰轉動帶胳臂,肘部帶手,兩臂一前一後自然甩動,到體前時,用手掌面拍擊力量宜輕,若無不適反應,力量可適當加重,每次甩打拍擊20次左右。 作用可...
中醫中藥;自我保健第二臨牀醫學院養心社參加全國高校比賽獲佳績
近日,“西亞斯杯”2013年全國高等院校健身氣功比賽在河南鄭州舉辦,我校第二臨牀醫學院養心社組隊參加並獲得了集體五禽戲二等獎、集體八段錦二等獎的優異成績。本屆的健身氣功比賽吸引了來自全國57所高等院校共228名運...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學谷歌發佈預覽版GoogleFit健康管理平臺
...GoogleFit的開發者預覽版本,未來GoogleFit將會把更多的健康健身類應用納入到自己的生態系統之中,通過平臺的統一管理,更加方便高效地針對用戶的身體狀況爲其提供針對性的飲食和鍛鍊方面的指導。6月26日消息,谷歌在日前舉...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞安徽高職院校肥胖學生健康及減肥行爲現狀
...肥胖學生的家庭情況、生活習慣、生理疾病、肥胖認知、減肥願望、減肥行爲等22項問題進行研究。結果高職院校學生肥胖檢出率爲1.46%,處在較低水平,但有潛在加速上升趨勢。篩查出的346名肥胖學生的生理疾病和心理問題已...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2009年第29卷第4期藥膳如何減肥?
...忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟的飲食方,至今仍閃耀着中國傳統食療學的光彩。 減肥不喫何其苦,藥膳減肥正可補。我們僅向大家推薦幾個能減肥的藥膳單: (1)鯉魚湯(《飲膳正...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問第二節 體針減肥
第二節 體針減肥 一、減肥常用穴位 (一)曲池 屈肘90度,肘橫紋頭外0.5寸。直刺1~1.5寸。 功用:清熱利溼。 (二)支溝 尺橈骨之間,腕上3寸。直刺0.5~1寸。 功用:理氣通便,促進代謝。 (...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧中醫推拿幫助懶人做運動
形形色色的減肥法,除了抽脂手術、喫減肥藥、節食、運動等不乏追隨者的減肥方法外,中醫減肥法更是重振雄風,越來越受年輕人的青睞。 女人天生就有愛相互比較的天性,什麼都要比較一番,比哪個美,比哪個瘦,五官...
中醫中藥;自我保健第十章 手術減肥法
第十章 手術減肥法 過度肥胖不但影響人體的美觀,而且對人體健康極爲有害。自上世紀末,人們就已開始採用外科手術的方法切除腹部多餘的脂肪,來改善人體的外形和功能。到本世紀腹部減肥手術不斷改進,使手術成功...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧減肥手術未使妊娠糖尿病女性圍產期結果變差
...醫業網30一項新研究顯示,在妊娠糖尿病女性中,進行了減肥手術的患者其圍產期結果不比未進行該手術的女性更差。美國Rush大學醫療中心的EyalSheiner醫生及其同事在2月的《美國產科學和婦科學雜誌》(AmJObstetricGynecol2006;194:431-4...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關郭曉蕙:減肥保健食品多違禁添加藥物
目前,我國有9000萬肥胖人口,減肥保健食品已成爲朝陽產業,但宣傳大量濫用化學藥物、虛假廣告正在威脅着消費者身心健康。前不久,日本東京一女大學生因服用網上購買的“天天素清脂膠囊”死亡,國內無序的減肥食品行...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部