考研衝刺階段如何正確休息
...時候,如何在保證複習進度的情況下,有效的放鬆,緩解疲勞,就成爲考生必須面對的問題。 詩人華茲華斯說“普遍休息的本能是渴望寧靜”。真正的明智者時刻警惕着疲勞的出現。他承認自己的侷限,那並不是缺點,他知...
醫學教育;考研;考研指導高原訓練低血糖昏迷18例分析
...日照射長,加班加點,夜間訓練,一次訓練時間過長導致疲勞,飢餓而致低血糖昏迷。 防治對策:(1)對參訓的戰士加強教育,主要是提高自我保健、自我預防意識,應循序漸進,避免急於求成增加訓練強度,忘記了勞逸結合...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代內科學雜誌;2009年第6卷第5期109例腰椎間盤突出症保守治療的中醫護理
...動,使之樹立信心,再逐漸轉爲主動鍛鍊,以患者不感到疲勞爲度。3出院指導及健康教育3.1佩帶腰圍佩帶腰圍不要隨時取下,腰圍可以支撐腰部並穩定患者的情緒,減輕其精神壓力,睡眠休息時再取下,待症狀逐漸消失,體徵...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第24期失眠的綜合調治
...夜不眠等,導致睡眠時間不足、深度不夠,以致不能消除疲勞、不能恢復體力與精力等。連續失眠則常伴有頭昏蒙不清或頭痛、精力不足、神疲乏力、記憶力減退、反應遲鈍、心神不寧、情緒低落、飲食欠佳等表現,影響日常工...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2009年第7卷第4期大學生心理亞健康的研究進展
...表性的是歐美、日本從20世紀七八十年代開始的對“慢性疲勞綜合症(CFS)”的研究。目前對亞健康的確切病因沒有達成共識,各國對亞健康的診斷標準尚未統一,在治療上缺乏針對性,通常是對症治療[3-4]。有研究表明,大...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第11期怎樣對待精神緊張?
...的物件更能給人直覺上的安寧。當你精神過度緊張或腦力疲勞時,蒔花澆水,培培土,抬頭看到花草茁壯成長,一盆盆青綠植物,一株株火紅的花朵,都會使你遐思渺渺,你的思想雲遊物外,也自然會使精神得到一會兒安靜。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問鍼灸治療抑鬱症的臨牀研究
...者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。症狀標準以心境低落爲主,並至少有下列4項:(1)興趣喪失、無愉快感;(2)精力減退或疲乏感;(3)精神運動性遲滯或激越;(4)自我評價過低、自責...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2005年第3卷第11期慢性疲勞綜合症中醫爲你解決
慢性疲勞綜合症目前西醫尚缺乏特殊的治療手段,而中醫通過辨證論治方法則可取得明顯的療效,表現出極大的優勢。 慢性疲勞綜合症(以下簡稱cfs)是本世紀80年代以後逐漸被人們認識的一個新病種,以中年勞動者尤其是30~...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論中醫治療穩定期慢阻肺的切入點
...肺心病的發生及心肺功能的進一步惡化。七、緩解呼吸肌疲勞近期研究表明,人蔘類中藥製劑可治療慢性阻塞性肺病患者呼吸肌疲勞。參麥注射液有效成分爲人蔘皁?、麥冬皁?、麥冬黃酮及微量人蔘多糖和麥冬多糖,研究表明,...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥下肢骨折術後內固定物斷裂的原因分析及護理對策
...骼就會出現彎曲內固定物受到反覆彎曲的應力,就會導致疲勞性斷裂。本組有1例股骨骨折行內固定物手術後2天即進行屈髖、伸髖活動,3周做被動直腿抬高和扭轉活動,4周做主動直腿抬高活動,6周開始練習行走,9周後原骨折處...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第20期;臨牀護理