科學家發現心臟病多在上午發作的原因
...理活動過程。即便有些生活習慣偶爾被打亂,例如有時在睡覺或是不在睡覺,但人的體溫一般在白天時就會升高,而在晚間就會下降。生物鐘在疾病嚴重時所起的作用,比起在這個時刻正在做什麼顯得更爲重要。另外,運動或姿...
行業資訊;臨牀快報;心腦血管相關科學家發現心臟病多在上午發作的原因
...理活動過程。即便有些生活習慣偶爾被打亂,例如有時在睡覺或是不在睡覺,但人的體溫一般在白天時就會升高,而在晚間就會下降。生物鐘在疾病嚴重時所起的作用,比起在這個時刻正在做什麼顯得更爲重要。另外,運動或姿...
行業資訊;臨牀快報;心腦血管相關青光眼患者,當心用藥不當易引發副作用
...藥的機會就會減少。不過如果忘記的是β-受體阻滯劑,在睡覺前請不要補點了,因爲睡覺前點β-受體阻滯劑,不會發揮藥物的降眼壓作用,而只會增加藥物的副作用。長期使用藥物治療青光眼會引起一些併發症,如β-受體阻滯劑...
行業資訊;臨牀快報;眼科老年人如何安全健身
...引發意外。 健身後不睡“回籠覺”老年人晨練以後再睡覺,不但影響健身的效果,而且不利於保健。鍛鍊時肌肉中產生的代謝產物如乳酸不易除去,積累在體內,會造成四肢痠軟無力。人體出汗後立即睡覺,容易發生感冒。...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學爲什麼調整牀位方向可助眠?
...是這樣的認爲,而且由於地球軸心爲南北,東西向旋轉,睡覺時頭朝東與地球旋轉方向恰好一致,身體得以放鬆,使人感到舒服而能充分地睡眠。但也有持與上述相反的觀點,如前所述,在睡覺時應該爲南北方向,且頭北腳南,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問有些輪班者爲什麼易失眠?
...失眠及疲勞。研究睡眠時的腦電圖發現,白天睡眠和黑夜睡覺時的腦電圖是不同的,白天睡覺持續時間往往較短,容易受外界干擾,因此睡眠質量差,且總感醒後疲倦乏力,精神不振。 每個人對睡眠時間的改變適應能力也有...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問頸椎病患者應怎樣注意睡眠衛生?
...生理體位爲佳。由於白天工作時頭頸前屈過度,若在夜間睡覺時又使用較高的枕頭,這樣就等於同白天工作時一樣,頭頸仍處於前屈狀態,這就必然會增加頸部勞損的機會。所以在睡覺時使用枕頭不宜過高,可用直徑12釐米~13...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問“大灰狼”的教育後果有多嚴重?
...過如下之類的話:“你不聽話,大灰狼來咬你。”“你不睡覺,大灰狼來捉你。”“你再哭,叫醫生來打針。”……結果,使孩子害怕晚上一個人在房間,不敢獨臥;或要開燈睡覺,關燈被驚醒;甚至於做惡夢。這是由於父母在...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問頸椎病患者應怎樣注意睡眠衛生?
...生理體位爲佳。由於白天工作時頭頸前屈過度,若在夜間睡覺時又使用較高的枕頭,這樣就等於同白天工作時一樣,頭頸仍處於前屈狀態,這就必然會增加頸部勞損的機會。所以在睡覺時使用枕頭不宜過高,可用直徑12釐米~13...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問怎樣運用晨練防治落枕?
落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子痠痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。此病沒有特殊療法,吃藥打針的效果並不理想,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問