按摩你的“第二心臟”(二)
腳的保健按摩的好處按摩腳穴可調動人體的內部潛能,增強機體的抗病能力,戰勝致病因子。它適宜治療人體各個臟腑器官的疾病。特別對久治不愈的慢性病和醫學上還缺乏有效治療方法的疾病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰...
中醫中藥;自我保健妙招按摩“腳心”祛百病
...的“第二心臟,腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩這個穴位,有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。 經常按摩腳心,能活躍腎經內氣,強壯身體,防止早衰,有利於健康長壽。老年人常按摩腳心,還能防止腿腳麻木...
中醫中藥;自我保健手部瘢痕攣縮畸形整復術後的康復護理
... 2護理措施 2.1康復鍛鍊前準備 術區早期進行按摩可改善局部血液循環,軟化瘢痕,預防和減少移植皮片攣縮,待拆線3~5天痂皮自然脫落後即可開始。每次按摩前35~40℃溫水浸泡全手5min,同時做5指儘量分開和握拳動...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第14期常灸足三裏得長壽
...起小水泡即可。如感覺疼痛,則可用左手拇、食、中三指按摩或輕釦“足三裏”穴的周圍,就可減輕痛苦(如果馬上掐滅,則不會太疼,會有輕微的熱感)。如此灸數次,再灸就不太痛了。灸過十幾次之後.就會感覺一熱即過,已...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法真氣運行鍼灸補瀉
...行雀啄式提插捻轉的同時,如在手足三陰經,左手向心性按摩相應經絡;如在手足三陽經,左手離心性按摩相應經絡,通過“以意通經廣按摩的方法,保持經絡真氣運行的暢通。 相關鏈接 李少波和真氣運行理論 ...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論中西醫結合治療複發性口瘡的臨牀研究
...狀吳茱萸分成兩份分別放於兩塊敷料中央,並貼敷在兩足湧泉穴處,用繃帶包紮好或用膠布固定穿上襪子休息,待第2天早晨起牀時去掉敷料塊,連用3次即可治癒。如果3次還未治癒者再重複3次便可痊癒。但有部分患者複發性口...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2006年第6卷第12期手法加梅花磁針增效墊用於頸病綜合徵的治療體會
...病外治方法,找準主穴“頸10穴”中的陽性反應點,配穴湧泉[2]。選用梅花磁針增效墊,4號或13號、10號或8號。 1.2.3手法有拇指彈撥法、拇指點穴法和專用手法[2]。(1)拇指彈撥法:首先確定穴位準確位置,彈撥陽性反...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第15期;論著DIY穴位保健在家輕鬆搞定
...許多穴位是我們日常較爲了解的,找到穴位並掌握簡單的按摩手法,隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。本期主要依具體的身體反應表現,來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。 脾胃、消化功能如果平日裏你的脾...
中醫中藥;自我保健自我按摩讓鼻子“透透氣”
中醫穴位按摩能有效防治過敏性鼻炎及其他各種慢性鼻炎,具體步驟如下: 準備姿勢:上身端正坐位,眼平視前方,注意力集中,全身放鬆,雙手手掌搓熱。 第一節:以雙手拇指分別按住兩邊風池穴,其餘手指可包住頭...
中醫中藥;自我保健中藥燻洗配合手法治療肘關節骨化性肌炎2例
...的正常活動,出現伸肘障礙。給患者生活工作帶來不便。按摩療法是祖國醫學的寶貴遺產。早在黃帝內經《素問·舉痛論篇》“按之則血氣散,故按之痛止”,又說:“按之則熱氣至,熱氣至則痛止矣。”《素問·血氣形志篇》,...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第11期;中醫中藥