夜班護士的壓力與對策探析
...性質、工作時間等;個人方面,如個人情感、角色衝突、睡眠質量、身體亞健康狀態等。醫院各級管理人員及護士應高度重視,採取積極的應對方式,促進護士的身心健康,從而提高護理工作質量。【關鍵詞】夜班護士;壓力;...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代醫院管理雜誌;2008年第6卷第2期怎樣將睡眠的時間適當縮短?
...常常會感到時間不夠用。如果在保證健康的前提下擠出點睡眠的時間,這是人們比較關心,並且早已實施的一種方法。有大量的實驗研究表明,經過一段時間的訓練後,將睡眠時間從8個小時縮短爲6個小時是完全可行的,對健康...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問Nature:非編碼RNA調控生物鐘
...作用機制對於瞭解幾種人類疾病,包括生物鐘功能失常的睡眠障礙和抑鬱症至關重要。來自德克薩斯大學西南醫學中心的研究人員發現,機體內部的生物鐘受到一類叫做長鏈非編碼RNA的分子調控。這項研究發表在《自然》(Nature...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症與頑固性高血壓
解放軍總醫院心血管病中心心血管內科張威王禹阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症(obstructivesleepapneasyndrom,OSAS)是臨牀上常見並具有一定危險的呼吸障礙綜合徵,其特點爲睡眠中因上呼吸道部分或完全閉塞,造成反覆發作的呼吸暫停和...
合作平臺;醫學論文;外科論文;心臟外科學腦梗死發病的時間規律及相應護理措施
...大怒、暴喜、過悲等不良情緒刺激,避免過度勞累。保證睡眠充足,夜間是血壓波動的低谷階段,不宜突然喚醒患者,否則會導致血壓驟升。患者夜間起牀時,應做到“3個半分鐘,即起牀醒了躺半分鐘,坐起在牀上等半分鐘...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第9期藥物引起藥源性頭痛不容輕視
...利尿藥可引起夜間多尿,或導致心血管節律性障礙,擾亂睡眠。某些β受體阻斷劑可誘發低血糖和抑鬱綜合徵,從而引起失眠。 抗抑鬱藥氯米帕明、阿米替林等,因其抗膽鹼作用,可引起夜間煩躁不安和精神障礙,從而影響...
求醫問藥;專家門診;醫技討論如何正確應用抗腫瘤藥物的時辰選擇
...,02:00時(動物活動期)給藥動物死亡率最低,14:00時(動物睡眠期)給藥死亡率最高(P<0.01),02:00時用藥小鼠平均存活時間最長,14:00時最短,且02:00時用藥動物外周血白細胞下降率顯著低於其他組,說明此時用藥對骨髓毒性較低。 ...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2011年第11卷第2期門診高血壓病患者的健康教育
...估患者的個人日常生活方式、飲食、運動、用藥、吸菸、睡眠及對高血壓病的認知程度。2.2諮詢患者健康諮詢,對患者提問給予解答,確定教育目地,通過與患者交談、問卷形式評估高血壓患者對健康教育知識需求程度,制訂個...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第10期24h動態血壓與原發性高血壓患者靶器官損傷的聯繫
...情緒等外加因素影響,則以傍晚時最高,夜間血壓下降,睡眠時進一步下降。正常人24h動態血壓曲線呈雙峯一谷,又稱長柄勺狀,而部分高血壓者夜間血壓下降不明顯,晝夜節律消失,稱非勺型[1]。一般認爲,白晝交感神經...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2005年第3卷第4期;臨牀醫學氣功治療失眠症的機理是什麼?
...病原因,從根本上進行防治。實踐證明,練氣功可以改善睡眠,使人心情愉快,神清氣爽而歸於寧靜。而練功時的腦電圖表明,抑制性的γ波波幅增高,γ節律減慢,說明抑制過程加強。氣功對失眠有較好的療效,可能與這種抑...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問