頭爲精明之府沒事就撓撓頭
...事經常撓撓頭,尤其是腦力工作者。 按摩頭皮,延年益壽防脫髮 現代科學研究證明:經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液循環旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液循環改善了,還...
中醫中藥;自我保健中醫的陰與陽
...氣亦強,正邪激爭所致。養生的目的,是健身防病和延年益壽。陰陽學說主張順應自然養生,做到春夏養陽,秋冬養陰,精神內守,飲食有節,起居有常,法於陰陽,以保持肌體內部以及肌體與外界環境之間的陰陽相協調平衡。...
中醫中藥;中醫基礎甜夢膠囊治療失眠的臨牀觀察
...神經系統,利尿,降壓,抗菌,防止肝糖元減少的作用及強身療效,並且增加免疫力和抵抗力,升高細胞內cAmp,改變cAmp/cGmp比值的作用,山楂含大量蘋果酸、維生素C、核黃素、黃酮等成分,有興奮中樞神經作用,助消化,殺菌...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2009年第21卷第1期營養所等合作在營養與壽命研究中取得新進展
...延長小鼠壽命,“七成飽”的節食干預能夠發揮出“延年益壽”的功效。通過與中科院上海生科院計算生物學研究所韓敬東研究員的團隊合作,在對中年小鼠肝臟基因轉錄組數據進行生物信息學分析中,發現了若干參與衰老與壽...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞生喫大蒜致GPT增高1例
...天而就診。患者自述就診前一個月來,因受生食大蒜可以強身健體宣傳的影響,決定每餐必喫生蒜3~4瓣。在進食大蒜20余天後漸感上腹飽脹,噯氣,食慾不振。患者平時體健,否認傳染病及慢性肝病史,無胃腸潰瘍及胃腸炎病史...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2008年第6卷第11期勝過補品的五大按摩要穴
...特區的保健時,能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。 特區一、腹臍 養生關鍵詞:消除腹部脂肪,防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞,中醫稱腹中央肚臍爲“神闕。...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法“森林浴”對於防治疾病將起到什麼樣的作用?
...國,目前在我國也日益提倡和興起,給老年人開闢了延年益壽新天地。 何謂“森林浴”?人們在森林裏行走,會覺着那清新的空氣令人心曠神怡,這是因爲空氣中含有大量陰離子的緣故。 據測定1立方厘米空氣中平均含...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問長壽五特區
...腺素濃度的高低,對胸腺予以調理刺激,可以抗病防癌、強身延年。【保健方法】用右手按在右乳上方,手指斜向下,適度用力推擦至左下腹,來回擦摸50次,換左手用同樣方法摩擦50次。然後,再用手掌跟對着胸部中間上下來...
中醫中藥;自我保健馬王堆古漢養生漢墓帛書記載的辟穀服氣術
...“斷食之意。辟穀在古代一直被視爲祛除疾病、延年益壽之法,史書記載辟穀之人非常之多,辟穀時間或幾月、幾年甚至十幾年,其間難免存在子虛之嫌。那麼,漢墓帛書中所提出的“辟穀修煉之法有什麼獨到之處呢?首...
中醫中藥;中醫文化中藥保健品引起不良反應原因分析
...高質量的治療藥物外,不少人還追求服用抗老防衰、強心益壽的保健品。在人們傳統觀念中,中藥的藥性平和,服用安全,可以長期服用,不會中毒。一些中藥及中藥保健品生產企業也利用人們這種認識,在廣告宣傳上大肆傳播...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2006年第6卷第19期