多揉人體5大黃金穴養生抗衰老
常按摩5大黃金穴可抗衰老 人體是這世界上最傑出的藝術品,按黃金分割點來找,有5大黃金穴。中醫專家指出,常按摩黃金穴可抗衰老。下面我們一起來看看抗衰老的5大黃穴都有哪些。 1.百會穴——頭頂至後腦的0....
中醫中藥;自我保健王富春教授點穴推拿療法經驗
...強治療作用,我們可以使用推拿介質。常用的推拿介質有按摩乳、滑石粉、薄荷水、白酒、雞蛋清及蔥薑汁等。臨牀上可根據不同的情況選擇具有不同作用的點穴介質。4點穴推拿療法應用舉例4.1病例一王×、男、43歲,2001年6月15...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第四期;理論綜述醫療體育防治高血壓效果怎樣?
...常用放鬆功和站樁功,在練功時要求松靜自然。 二是按摩;可按如下操作: 第一節,梳頭: (1)兩手手指分開,虎口相對,指尖緊貼頭皮,由前額上緣髮際開始,逐漸向後作來回梳抓動作,每拍梳抓一次,八拍到達頸...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問常見腰腿痛如何自我按摩?
...常見病,很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛,中醫按摩有很好的療效。中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛,還可解除局部肌肉痙攣,促進局部血液、淋巴循環,改善皮膚、肌肉的血液供應。適...
中醫中藥;自我保健按摩神闕穴延年益壽
...穴密切相關。神闕穴是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐,經常按摩神闕穴能調和脾胃、益氣養皿、復甦固脫.具有良好的養生保腱作用。除了按摩神闕穴外.還可以配合按摩上腹部和下腹部.這些部位分佈着上脘穴、下脘穴、天樞穴...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法鍼灸特定穴——理論與臨牀(第2版)
...4.商丘5.陰陵泉十一、足少陰腎經五輸穴1.湧泉2.然谷3.太溪4.復溜5.陰谷十二、足厥陰肝經五輸穴1.大敦2.行間3.太沖4.中封5.曲泉第二章原穴第一節原穴總論...
醫源資料庫;醫源書店;中醫常搓腳活躍腎經內氣
...蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛。其主要原因之一是他堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩湧泉穴。有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。經常搓腳心,能活躍腎經內氣,強壯身體,防止早衰。有利於健康長壽。...
中醫中藥;自我保健腰腿痛的自我按摩
腰腿痛是生活中的常見病,中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛,還可解除局部肌肉痙攣,促進局部血液、淋巴循環,改善皮膚肌肉的血液供應。適當的按摩配合藥物治療,往往能收到較好的治療效果。 ...
中醫中藥;自我保健特別按摩:使你更健康
保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打,以促進血液循環,改善消化功能,強壯筋骨,提高抗病能力。這種按摩簡單易學,使用方便,適合於家庭保健。老年人如能每天做幾回,可達到預防感冒...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩三穴補氣血經期頭痛不用愁
...主要的致病因素。從根本上應當治療氣血虧虛。此時通過按摩足三裏、太陽、印堂三穴,補充氣血便是最佳選擇。此外,人蔘鹿茸燉雞塊有雙補氣血的功效,非常適合經期頭痛。 常說“女子以肝爲本、“腎爲先天之本...
中醫中藥;自我保健