（三）菜蔬

...曬乾，切碎入藥。若作食療，煮熟，去皮，蘸糖食。補脾益腎，而重點在腎。聰耳明目，具防老之能。強健腰部，濟弱扶傾。挽救虛損，轉瘦爲豐。餒者啖之不飢，老人食之駐顏。陳藏器雲∶“零餘子，功用強於薯蕷。”李時珍...

龍骨三百六十七

...，微寒，無毒。入手、足少陰、手陽明、足厥陰經。固腸益腎，安魂鎮驚，辟邪解毒痢，止吐衄崩帶。止虛汗而定喘，生肌肉而斂瘡。出晉地山谷中，及太山岩水岸上穴中。採無時。勞心夢泄，同遠志煉蜜爲丸，硃砂爲衣，服之...

韭（韭子）

...因傳世既久，遠落誤傳耳。夫韭性辛溫，尤善通利。雖曰益腎，未免消多於補，多食能令人神昏，正傷心之明驗。此予所以戒之也。

赤石脂

...。入脾與大腸。凡有潰瘡，收口長肉甚驗。能止血歸經，養心氣，澀精，住瀉痢。此亦止澀之藥，內外科俱不可缺者也。赤石脂，稟土金之氣，而色赤則象離火，寒邪之下痢白積者，似可澀之。若大熱暴注滯下，全是溼熱，似宜...

秦皮

木部澀而補，明目苦寒，色青，性澀。補肝膽而益腎。以能平木（能除肝熱）故治目疾（洗目赤，退翳膜）驚癇。以其收澀而寒，故治崩帶下痢（仲景白頭翁湯用之）。以其澀而補下焦，故能益精有子（時珍曰∶天道貴嗇，惟收...

龍眼肉

果部補心脾甘溫歸脾。益脾長智（一名益智），養心補血（心爲脾母），故歸脾湯用之。治思慮勞心脾，及湯風下血（心生血，脾統血。思慮過多，則心脾傷而血耗，致有健忘、怔忡、驚悸諸病。歸脾湯能引血歸脾而生補之。腸...

山藥

...∶山藥半生半炒，米飲下。治噤口痢）。肺爲腎母，故又益腎強陰，治虛損勞傷（王履雲∶八味丸用之以強陰）；脾爲心子，故又益心氣（子能令母實），治健忘遺精（昂按∶山藥性澀，故治遺精泄瀉，而諸傢俱未言澀）。生搗...

龍骨

...明（大腸）、足厥陰（肝）經。能收斂浮越之正氣，澀腸益腎，安魂鎮驚，辟邪解毒。治多夢紛紜，驚癇瘧痢，吐衄崩帶，遺精脫肛。利大、小腸，固精止汗，定喘（氣不歸元則喘）斂瘡，皆澀以止脫之義（《十劑》曰∶澀可去...

鱧腸草

...瘡發洪血不可止者，敷之立已。汁塗眉發，生速而繁，皆益腎養血之驗，故烏鬚髮方用之。《千金方》有金陵煎能益髭鬚變白爲黑也，單用熬膏治大便下血。腎主二便，但脾胃虛大便易瀉者勿服。

沙苑蒺藜

...異耳。發明沙苑蒺藜產於潼關，得漠北之氣，性降而補，益腎，治腰痛，爲泄精虛勞要藥，最能固精，故聚精丸用此，佐鰾膠大有殊功。以之點湯代茶，亦甚甘美益人；但腎與膀胱偏熱者禁用，以其性溫助火也。