經常按捏小腿肚內側可強健脾胃止胃痛
...,然後用拇指對準該處按揉,也可將拇指和其他四指相對自上而下或自下而上按捏。按捏到出現痠痛感纔有效果。每次按揉20次左右,一日2~3次。 除了用手按摩這些穴位以外,還可以用按摩棒加以按揉,或適當敲打這些穴位...
中醫中藥;自我保健羅國安教授:現代中藥分析新進展
...、成分配置三個層次過程的研製。它有兩種模式,一種是自上而下,從複方出發,把藥材配製轉化爲組分配置,形成有效成分羣;一種是由藥材出發,分成各個組分,變成組分組成的中藥配方。 3)分析對象的改變 由原...
醫學教育;學術活動超高靈敏硅納米線DNA傳感器
...加工技術的基礎上,利用硅材料自身的工藝選擇性,基於自上而下方法發展了硅納米線加工技術,並實現了納米級尺寸的精確控制。硅納米線不但寬度可以達到20納米,而且其三角形截面具有更大的比表面積,有利於器件性能的...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞月經不調試試自我按摩
...止痛。 搓擦腰骶 將雙手掌分別放在腰骶部兩側,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分鐘,以腰部發熱爲佳。 功效:強腰壯腎,活血通絡。 揉按腎俞穴 兩手叉腰,將拇指按在同側腎俞穴,其餘四指附在腰部,適...
中醫中藥;自我保健捏小腿處可緩解急性胃痛
...指與四指相對,稍用力按捏,以自覺有較強的痠痛爲度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15至30次爲宜。根據疼痛情況,酌情加減。每日可進行1至3次。注意在按捏過程中,應有揉的動作,痠痛感強,止痛效果好,不可...
中醫中藥;自我保健晚上捶捶背老人好入睡
...不宜重,力求動作協調、節奏均勻,着力富有彈性。如此自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶背的速度以每分鐘60~80下爲宜,以不痛爲度。每日1~2次,每次捶背時間以20分鐘爲限。作者:
中醫中藥;自我保健胸腹部推拿
...肌,雙手拇指置於腹肌一側,其餘四指置於腹肌另一側,自上而下,提拿腹肌3~5次。(5)摩腹:術者以掌心置於受術者臍部,以臍爲中心,先順時針後逆時針,各旋轉輕摩臍周30次。(6)點壓上脘、中脘、下脘、天樞、氣海穴:術...
中醫中藥;自我保健頸、肩部推拿
...兩側:術者以雙手拇指指端分別置受術者項部棘突兩側,自上而下按壓2~3次,按壓同時或按壓後可行輕揉法。(3)拿揉肩部:術者以雙手拇指分別置於受術者兩側肩胛岡上窩,其餘四指放在肩前部,自內向外拿揉肩部2~3分鐘。...
中醫中藥;自我保健失眠
...腎俞、命門等部位,時問約5分鐘。自下而上捏脊3~4次,自上而下掌推背部督脈,3~4次。【注意事項】本症除按摩外,還應配合心理疏導,消除煩惱,避免情緒激動,睡前不吸菸、不飲酒、【推拿方法】1.體位受術者取仰臥位...
中醫中藥;自我保健注意機制研究取得新進展
...絡負責注意的生成和調節,但以往研究混淆了自下而上和自上而下兩種注意過程,該研究通過引入對意識水平的操作來分離這兩種過程,證明了自下而上的注意及其分佈(即視覺顯著圖)完全可以由初級視皮層的活動預測。這些...
行業資訊;臨牀快報;神經科