專家建議過節減肥按上脘中脘等穴位
...中上5寸)、中脘(在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸)、天樞(在腹中部,距臍中2寸)和大橫(在腹中部,距臍中4寸)這四個穴位。每個穴位要按上2~3分鐘,對於腹部脂肪較多的人,按摩的力度最好重一點,以達到刺激這幾個穴位...
中醫中藥;自我保健針經標幽賦
...人,三才也,湧泉同璇璣百會;上中下,三部也,大包與天樞地機。陽蹻陽維並督脈,主肩背腰腿在表之病;陰蹺陰維任帶衝,去心腹脅肋在裏之疑。二陵二蹺二交,似續而交五大;兩間兩商兩井、相依而別兩支。足見取穴之法...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;鍼灸歌訣體針療法(三)
...腹痛加天楸、公孫。針法留針15~20分鐘。28.肥胖症主穴天樞、曲池、三陰交、足三裏。配穴陰陵泉、公孫、伏兔、歸來。針法每日1次,用透穴法強刺激,留針30分鐘29.扭傷主穴扭傷局部取穴,某一部位扭傷在某部相應位置取l...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法小兒腹瀉中醫簡易診療技術
...取內庭、氣海;發燒加曲池;嘔吐加內關、上脘;腹脹加天樞;傷溼加四縫;水樣便多加三陰交。實證用瀉法,虛證用補法。每日針刺1~3次。用於各型腹瀉。方法二:主穴取天樞、足三裏。嘔吐加內關;腹脹加公孫;發燒加曲池...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論鍼灸減肥對肥胖高脂血症病人血脂的影響
...nBMI 1.2方法 治療組取中脘、下脘、水分、氣海、天樞、滑肉門、曲池、合谷、足三裏、豐隆、三陰交穴。選擇規格爲0.30mm×40.00mm的鍼灸針,常規手法進針1寸左右,接電針儀,接四組線,一組線接中脘、氣海,兩組線接雙側...
醫源資料庫;在線期刊;齊魯醫學雜誌;2010年第25卷第5期針刺治療失眠症的方法有哪些?
...證配穴:肝風內動者加風池、風府;痰溼內盛者加中脘、天樞;陰虛火旺者加太溪、俠溪;心脾氣虛者加心俞、氣海、足三裏。 方法:酌情補瀉,或平補平瀉,留30分鐘,每日1次,10次爲一療程,連續二個療程。 主治,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問中老年人養生保健按摩法
...腹,用手掌摩腹1~3分鐘;②按足三裏穴1~3分鐘;③按天樞穴1~3分鐘;④揉血液穴1~3分鐘。三、鎮靜催昭按摩法①點壓足三裏1~3分鐘;②揉三陰交穴1~3分鐘;③擦湧泉穴1~3分鐘;④點壓內關穴1~3分鐘;⑤揉神門穴1~3分...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法第二節 經絡腧穴各論
...肋脹痛,乳房病。 [操作]斜或平刺0.5-0.8寸。 天樞 [定位]臍旁2寸(圖10-21) [主治]腹脹腸鳴、繞臍痛、便祕、瀉泄、痢疾、月經不調,症瘕。 [操作]直刺1-1.5寸。 伏兔 [定位]在髂前上棘與髕骨...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;中醫學基礎按摩可治兒童失眠的按摩療法
...睡前洗足後,用手掌左右擦湧泉穴各100次。 另外,“胃不和則臥不安”,家長要注意在入睡前不要讓孩子喫得太多,注意節制。(北京按摩醫院兒科)《中國中醫藥報》作者:
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法睡不好推拿四神聰可安神
...換盞,回家就倒頭大睡。長此以往脾胃功能受損,“胃不和則臥不安,也會影響睡眠質量。 此外,在中醫理論中,內傷心脾、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛等因素,均可影響心神而引起失眠。“中醫講究陰陽平衡,如...
中醫中藥;自我保健