玄冥
玄冥 氣功術語。腎神名。《黃庭內景經·心神章》:“腎神玄冥字育嬰。”又爲丹田之異名。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母X吳文炳
...關食物方面之藥物,著成《食物本草》四卷。尚有《神醫祕訣遵經奧旨鍼灸大成》等,均有刻本行世。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母W醫學專家:青年時“飽食者”老了癡呆機率大
...飢不餓不飽的狀態。我國著名營養學家李瑞芬教授總結的祕訣是:“一日多餐,餐餐不飽,餓了就喫,喫得很少。”只有這樣,才能延緩衰老,延年益壽。作者:
行業資訊;臨牀快報;消化系統注意不要造成腸子的負擔
...價值,而滿心喜悅地工作,這就是解除壓力,長命百歲的祕訣。 在畫家和音樂家之中,不乏長壽的人,恐怕也是與他們的生活方式有關;如果牢騷滿腹,就永遠不會感到滿足。所以我覺得,至少在自己的心中要懂得“知足”...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腸內革命;第2章 大便是健康的測量計肥胖人能長壽嗎?
...持身心的健康。只有這樣,肥胖者纔算真正找到了長壽的祕訣。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問怎樣對待“懶惰”而導致的心理衰老?
...查閱我國壽星100多人的長壽資料,他們有一條共同的長壽祕訣,那就是熱愛活動,長年堅持勞動和體育鍛煉。俄國文學家托爾斯泰講:“我若停止給自己找點工作幹,那麼我早就不行了,因爲這種工作能增進我的健康,使我能睡...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問如何防止皮膚乾燥?
...缺水的皮膚乾燥、敏感問題。 對於皮膚乾燥,保養的祕訣就是:多飲水、少刺激、常滋潤,使用富有營養及滋潤性的護膚品,不用太熱的水及刺激性強的洗面皂,防止洗去皮膚上的滋潤層。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問睡眠時能張口呼吸嗎?
...處看得更爲嚴重。如清代初期著名養生家石成金在《長生祕訣》一書中說:“夜臥常習閉口,最是固養元氣。若開口,則走失元氣,且邪惡從口而入,又生血絕諸症。凡夜臥開口,其牙齒爲出入之氣所觸,後必病齒,但睡而張口...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問起牀時輕輕拍擊前胸有何益處?
...下,以此來防病健身。如清代養生家石成金先生在《長生祕訣》一書中說:“清晨睡醒欲起,先拍心胸,披衣坐起。隨以兩手擦面令熱,若無事,或行十樣錦坐功畢,因四時寒暑,酌量衣服,令適溫和,亦不可過暖”。又說:“...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問爲什麼要“先睡心,後睡眼”呢?
...正漸漸入睡。清代初期著名養生學家石成金先生在《長生祕訣》中曾說:“凡睡下就要一心安慰思睡,不可又復他想事務,只先睡心三個字,即是極妙睡功”。此言確寓至理,值得人們效仿,尤其是中老年人更須如此養息。作者...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問