葛根
...生任何病蟲害,不需任何農藥防治,故其澱粉是天然綠色保健食品,富含蛋白質、氨基酸及多種微量元素,對冠心病、心絞痛、糖尿病等有特殊療效。葛花爲名貴中藥材,醒酒良藥。將其栽培技術介紹如下。1、地面處理。選擇...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;藥用植物栽培管理睡不好試試推拿四神聰穴
睡眠不好時試試自我推拿,取四神聰穴,按先上下、後左右的順序,以雙手中指同時按摩,各100次,能逐漸改善睡眠。河南中醫學院第三附屬醫院鍼灸推拿專家王華蘭認爲,中醫講究陰陽平衡,如果身體各系統有失平和,都可能引...
中醫中藥;自我保健腳心湧泉穴貼大蒜能治療鼻出血
秋季,環境乾燥,此時,老年人易出現氣血上攻流鼻血等症狀。鼻子流血怎麼辦?好辦,引火下行。現介紹一個能引火下行的小偏方———腳心貼蒜,方法如下: 用料:大蒜一頭(獨頭蒜、紫皮蒜最佳)。 做法:將大蒜搗...
中醫中藥;自我保健指壓天樞穴治嬰幼兒便祕
劉某,女,4個月。2012年4月29日初診。其母訴患兒便祕3天,現腹脹,食不下,臥不安,予以指壓天樞穴治療,當晚排出燥屎數枚,即食進神安,腹脹減輕,5次痊癒。 治療方法如下: 令患兒仰臥,醫者用雙手拇指指腹置...
中醫中藥;自我保健擠壓膏肓穴除上背痛
學生長期伏案,特別是上背部、肩頸部位不適,對於這個部位的鍛鍊可以採用以下方法。 兩手託天 兩手十指交叉,經胸前,向上託舉; 用力向上託,略停,肘關節彎曲,放鬆,再向上撐舉,重複三次; 保持向上...
中醫中藥;自我保健按摩疏肝緩壓力調氣血
...這個時候不妨試試中醫的按摩手法。經常施行疏肝理氣的保健按摩,有助於調暢氣機、改善氣血的運行狀態,從而有效舒緩壓力。 舒氣法 兩掌重疊,置於兩乳間的膻中穴,上下擦動30次。可疏理氣機,刺激胸腺,增強免疫...
中醫中藥;自我保健鍼灸學基礎知識
...法、耳針療法和頭針療法。本書可作爲廣大城鄉基層醫療保健人員學用針炙的入門書,也可供愛好針炙者參閱。目錄:第一章緒論一、古代鍼灸二、現代鍼灸三、鍼灸在國外四、世界衛生組織與國際標準鍼灸穴名第二章鍼灸基礎...
醫源資料庫;醫源書店;中醫溫和灸治胃脘痛
...是胃經要穴,具有補脾健胃、增強免疫功能、消除疲勞等保健作用,刺激該穴後對因受寒或飲食所傷引起的胃痛可起到緩解或止痛的效果。馬丹陽天星十二穴中指出“足三裏能通心腹脹,善治胃中寒,腸鳴並腹瀉,腿脛膝腫...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論平日情緒異常學會疏肝理氣
...這個時候不妨試試中醫的按摩手法。經常施行疏肝理氣的保健按摩,有助於調暢氣機、改善氣血的運行狀態,從而有效舒緩壓力。 撥陽陵坐位,兩手拇指分別按置於兩側陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前...
中醫中藥;自我保健小兒推拿健脾強肺
...關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病,小兒保健推拿法對疾病的預防有着較好的效果。江蘇南京市中醫院小兒推拿科醫生高輝推薦了兩套常用的小兒強健法。 保健法一:健脾胃法。 脾胃爲後天之本,氣血生...
中醫中藥;自我保健