鑑真東渡傳醫藥
...勒者具五味,辛酸苦鹹甘,服無忌。治一切病,大消食,益壽補益,令人有威德延年,是名最上仙藥,療廿八種風,癖塊,大便不通,體枯乾燥,面及全身黃者,痔赤白下部疼痛,久壯熱,一切心痛,旋悶,耳痛重聽,有身體癰...
中醫中藥;中醫文化應建立科學的養生觀
...則怕耗氣傷神;稍有寒暑之變,便閉門不出。以爲食養可益壽,便強食肥鮮;恐懼肥甘厚膩,而節食少餐,如此等等,雖然意求養生,但自己卻因養之太過而受到約束。這也不敢、那也不行,不僅於健康無益,反而有害。所以,...
中醫中藥;自我保健脾腎陽虛感冒有哪些其他療法?
...手拇指輕揉按摩足三裏穴5~10分鐘,1日3次。可起到健脾強身效果。 ④以雙手搓熱放在兩腰部,輕揉按摩;或用兩手叉腰,大拇指按在腎俞穴上,輕揉按摩2~5分鐘。有溫補腎陽、壯腰強身作用。 (3)自療導引術 將兩...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問別具一格的花葯詩
...花煮粥食可治肝胃氣滯、胸悶不舒及慢性咽炎,久服還能強身延年。 桂花:“不是人間種,移從月裏來,廣寒香一點,吹得滿山開。素有“花中月老之稱的桂花,雖然沒有絢麗的色彩,也沒有嫵媚的姿態,卻清馨濃香...
中醫中藥;中醫文化常用的內服護膚美容名方有哪些?
...豆大。用法:每服20丸,酒送下,日3次,能使頭髮變黑,益壽延年。 不老丹 含蒼朮、何首烏、黑豆、紅棗、地骨皮及桑椹等,製法從略。服法:每服100丸,空腹,酒送下,能補益脾腎,去白髮。 七寶美髯丹 主藥爲赤...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問家庭足療
...侷限於單純的治療疾病的範疇,已經成爲養生保健、延年益壽等綜合性保健的重要內容。本書主要介紹日常家庭生活中,人們通過對足部的敷、洗、泡、按摩、熱熨等,治療一些如兒科、婦科、男科、老年人的常見疾病,對足部...
醫源資料庫;醫源書店;中醫《論語》中的養生學思想
...生和宜忌要求,無疑是以減少疾病,增進健康而達到延年益壽的目的。《季氏篇》說:“君子有三戒:少之時,氣血未定,戒之在色;及其壯也,氣血方剛,戒之在鬥;及至老也,戒之在得。一個有道德修養和善於養生的人...
中醫中藥;中醫文化按摩足三裏抗衰老
...協調臟腑功能,增強機體的抗病力,收到祛病健身、延年益壽的效果。按摩部位主要按摩足三裏穴。足三裏穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當脛骨前肌上。取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁開1...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法李白醉酒五加皮
...之有活血、祛風溼、強筋骨、悅顏色之功效,久服能延年益壽。其魚產於嚴陵灘,又名陵魚。”二人舉杯暢飲,把酒夜談。次日,李白告辭,隱士又贈李白五加皮藥酒十鬥、陵魚數斤。當晚,船至嚴陵灘,李白見江中有一巨石,...
中醫中藥;中醫文化梳頭按摩,卻病延年
... 6.有利於增強中樞神經系統的平衡協調功能,延年益壽。 梳頭按摩,雖說是舉手之勞,人人皆可爲之,但貴在堅持。只要堅持天天實踐,就可以獲得防病健身、延年益壽之效。作者:
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