老年人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,後做比較輕鬆的事,以便放鬆腦子,容易入睡。否則,如果大腦處於興奮狀態的話,即使躺在牀上,也難以入睡,時間長...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問隨時即景就事行樂之法
...不睡眠的人。請讓我分條敘明,一一說說它。 從晚上戌時(19點—21點)到早晨卯時(5點—7點)的時間,是睡眠的時間。不到戌時就睡眠,叫做提前睡覺,提前睡覺的人不好,這跟犯病想躺下沒有什麼兩樣。超過...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;頤養嬰兒蒙被缺氧綜合徵是怎麼回事,如何預防?
...;也不要把新生兒置於母親腋下睡眠,或讓嬰兒含着乳頭睡覺,提倡母嬰分被睡眠。一旦出現嬰兒悶熱綜合徵,應速送醫院救治,切莫掉以輕心。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問更年期人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,後做比較輕鬆的事,以便放鬆腦子,容易入睡。否則,如果腦子處於興奮狀態的話,即使躺在牀上,也難以入睡,時間長...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問問診要全面詳實
...;普洱茶,屬於發酵茶,有安神鎮靜、消食的作用,適合晚上喝,但是不要太濃。你長期在內蒙地區工作,當地氣候寒冷,人們喜食牛羊肉、奶製品,不易消化,且性格豪放,善飲。你的病根源首先是工作緊張,壓力大,機體沒...
求醫問藥;專家門診;名家醫案經行嗜睡是怎麼回事,如何治療?
...大便偏稀的婦女,在月經來潮前就會感到睏倦乏力,只想睡覺,甚至迷糊不醒。 中醫學認爲,經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。由脾虛溼因引起的本病象,多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食慾欠佳...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問給價值11萬的老鼠當鏢師
...道這些寶貝鼠們後來如何了。後來像童話故事一樣完美,晚上6點左右鼠輩們下了飛機,坐商務車到了P3實驗室。我負責清點“人”頭,152個,一個也不少!把它們安置到新的籠子裏,添了水和飼料,它們就開始忙開了,急急忙忙...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞第七節 顳下頜關節疾病
...過大(如打呵欠)等急性創傷;還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等。這些因素可能引起關節挫傷或勞損,咀嚼肌羣功能失調對本症的發生也有一定影響。 2.咬合因素不少病員有明顯的咬合關係紊亂。如牙尖...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;口腔科學單調而艱苦研究中的快樂表達
...我們是最敬業的”“我平時早上7點半就到實驗室,最晚晚上10點回家,正常是晚上八九點。有的人是中午來,夜裏才回宿舍。每個人不一樣。我們開玩笑的一句話是,實驗室從來不鎖門,什麼時候來都亮着燈。”王福賓笑着說。...
醫學教育;人物專訪英國女科學家患怪病每日猝睡可達百次
...人一樣,覺得非常奇怪。猝睡症帶給艾倫的另一個困擾是晚上無法安睡。嚴重時她每晚要醒大約30次。2005年,她還因睡眠缺乏突失肌張力。服用一種新藥後,艾倫的病症得到緩解,喫一劑可保證她深度睡眠3.5小時。艾倫晚上睡醒...
行業資訊;臨牀快報;神經科