肺心病患者如何平安度冬夜?
...保暖爲原則。俗話說“寒從腳下起”,肺心病人還應注意腳的保暖,晚上睡前要用熱水洗腳,按摩雙腳,促進腳部血液循環。肺心病患者冬季棉被以3000克左右爲宜,並非越厚越好。在仰臥睡眠時,厚重的棉被壓迫胸部,可影響...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問高血壓病人應如何講究睡眠衛生?
...睡眠。 (4)睡前燙腳:按時就寢,養成上牀前用溫水燙腳的習慣,然後按摩雙足心,促進血液循環,有利於解除一天的疲乏。儘量少用或不用安眠藥,力爭自然入睡,不養成依賴催眠藥的習慣。 (5)緩慢起牀:早晨醒來,不...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問前列腺增生症患者的中醫康復措施有哪些?
...用力,左右扭動身腰21次;或兩腳相交而坐,用兩手握兩腳的腳腕,盡力拉腳仰頭,來回作七次。另堅持太極拳等鍛鍊,以疏通氣血,增強體質。 (7)飲食療法:詳見有關題目。 二期康復:重在益壽延年。 在一期康復...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問如何保證抽動-穢語綜合徵患兒的睡眠?
...茶,不喫巧克力等使大腦興奮的東西。養成睡前用熱水燙腳的習慣,也有利於睡眠。 向右側臥的睡眠姿勢對安睡有好處。右側臥不擠壓左側的心臟,有利於血液循環;較多的血液流經右側的肝臟,可加強肝臟的代謝功能;亦...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;兒童多動症300問爲什麼說睡前足浴是保健良方呢?
...浸浴療法。洗腳時,水溫以40℃~50℃爲宜,水量以淹沒腳的踝部爲好,雙腳浸泡5~10分鐘。同時,用手緩慢、連貫、輕鬆地按摩雙腳,先腳背後腳心,直至發熱爲止。這樣,能使局部血管擴張,末梢神經興奮,血液循環加快,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問肺心病患者如何平安度冬夜?
...保暖爲原則。俗話說“寒從腳下起”,肺心病人還應注意腳的保暖,晚上睡前要用熱水洗腳,按摩雙腳,促進腳部血液循環。肺心病患者冬季棉被以3000克左右爲宜,並非越厚越好。在仰臥睡眠時,厚重的棉被壓迫胸部,可影響...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問高血壓病人應如何講究睡眠衛生?
...睡眠。 (4)睡前燙腳:按時就寢,養成上牀前用溫水燙腳的習慣,然後按摩雙足心,促進血液循環,有利於解除一天的疲乏。儘量少用或不用安眠藥,力爭自然入睡,不養成依賴催眠藥的習慣。 (5)緩慢起牀:早晨醒來,不...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問爲什麼說睡前足浴是保健良方呢?
...種浸浴療法。洗腳時,水溫以40至50℃爲宜,水量以淹沒腳的踝部爲好,雙腳浸泡5至10分鐘。同時,用手緩慢、連貫、輕鬆的按摩雙腳,先腳背後腳心,直至發熱爲止。這樣,能使局部血管擴張,末稍神經興奮,血液循環加快,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問柔軟的“納米皮膚”可導電
...腳,即用碳納米管模仿壁虎腳上的剛毛,其黏性是真壁虎腳的200倍。研究人員還希望通過這種工藝研製微型壓力傳感器及氣體探測器。 研究人員同時發現,這種彈性“納米皮膚”具有一種極其優異的物理特性———場發射,...
醫藥經濟;生物技術;生物芯片影響亞洲人鼻孔形狀的因素
...凹。內側腳中腳板段的比例也存在顯著差異。但是,內側腳的形狀和鼻尖支持結構的特點並沒有差異。Ducut等總結指出,鼻孔形狀主要受鼻翼前後肌肉體積、鼻翼後肌和降鼻中隔肌附着點、外側腳形狀以及腳板段比例的影響。作...
行業資訊;臨牀快報;口腔科