如何根據肝炎的中醫辨證分型選擇練功方法?
...合爲好,所謂“形正則氣順”,借姿勢以扶正祛邪。例如太極拳中的蹺步引功,以及按摩輔助均爲行之有效的方法。能配合意念鍛鍊效果更佳,而選擇舒柔輕緩的動作則更合乎肝的生理,功法以五禽戲、太極拳爲宜。 (3)肝脾...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肝炎肝硬化防治454問九靈針經——中醫瑰寶
...識疾病的真相。作者簡介:彷彿居士陸錦川先生,古道家太極門獨派傳人,今中華太極學之立學者與授學者,中華祕傳氣治醫學之承傳者,氣道金針學之理行創立者。父師陸明,乃玄一先生,世代書香,武醫傳家,故幼承庭訓,...
醫源資料庫;醫源書店;中醫高血壓有哪些非藥物療法?
...改善血壓情況。我國學者提倡,中老年人患者進行氣功及太極拳鍛鍊,並注意心靜、體松、氣和,持之以恆,有助高血壓康復。因此高血壓病人應有規律地參加一些力所能及的體育運動,如跳舞、散步、慢跑、煉氣功、打太極拳...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;高血壓防治200問塵肺及其合併症患者的護理
...,注意保暖,避免受涼,還可以多做各種健身運動,如打太極拳、練氣功這些運動能清肺濁,調脾腎,通經絡[1]。注意環境衛生,消除煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。 【參考文獻】 1奎如琴.氣功和太極拳對...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2006年第4卷第7期新安醫家“一以儒理爲權衡”
...氣,皆不能外乎陰陽,陰陽異位,動靜異時,皆不能離乎太極。人在大氣中,亦萬物中一物爾,故亦具此太極之理也。孫氏還對孫思邈的“易醫同源說進行了深入的闡發,從“命門動氣和“三焦相火兩個方面做了突出的...
中醫中藥;中醫文化範長偉:重拾被遺忘的“艾灸”
...左右,他準時帶着“徒弟”在北京西山附近的灸草堂前打太極拳,到了9時,隨着CD機播放的悠揚舒緩的古琴曲,伴着嫋嫋升起的艾草的香氣,他爲客人推出的“艾灸養生”也就開始了。“現代人生活節奏太快,壓力大,焦慮緊張...
醫學教育;科教新聞療養院開展老年健身運動的做法和體會
...0次左右。 1.3.3 保健體操組 保健體操,如:氣功、太極拳、太極劍等,具有獨特的防病祛病的功效和強身保健的作用。一般療養員均可加入該組。要求動作緩慢,連綿不斷,配合呼吸,肌肉放鬆,全神貫注。每天早上六點...
合作平臺;醫學論文;臨牀醫學與專科論文;康復及理療醫學怎樣對待癡呆?
...於老年性癡呆的預防可以採用輕度的體育鍛煉,如氣功、太極拳;也可學習書法、彈琴、打橋牌等;積極治療所患的疾病,增加營養。以上均可對預防癡呆有積極的作用。 老年性癡呆的治療原則爲:使用改善腦功能藥物,間...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問淺談高血壓患者的日常生活保健
...能的效果。除跑步或步行外,對高血壓患者值得一提的是太極拳。太極拳比較緩慢,不易摔跤及骨折,對改善老年人神經系統及穩定血壓有顯著療效。另外,堅持午休,每日至少30min,養成良好的習慣,對高血壓患者也是有益的...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2005年第3卷第13期;健康教育慢性疲勞綜合徵的診斷與治療
...者,爲了減肥除了節食以外,每天早晨3點起牀,先是打太極拳1h,而後再爬山2h,早餐後徒步30min去上班,中午沒有午睡,晚上下班回家仍是徒步30min,自下廚房準備晚餐,餐後先是散步1h,而後又是1h的太極拳,再慢跑1h,晚上11...
合作平臺;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2004年第3卷第12期;經驗交流