又見翁老
再次見到著名中醫養生專家、北京中醫藥大學大學翁維健先生時,發現他仍然面色紅潤,神思敏捷,和5年前初次採訪時沒什麼大的變化,使得我這個年輕的晚輩不由地感嘆:“翁老,還是我比您老得快啊!” 5前年,記者就...
中醫中藥;中醫文化浙江慶元舉辦香菇文化節開啓中國“菇糧時代”
“尋夢菇鄉,養生慶元”,10日晚,第九屆中國香菇文化節在浙江慶元拉開帷幕,近萬名來自海內外食用菌界權威人士和社會民衆齊聚“香菇開史的地方”,與香菇“零距離”接觸。 作爲一顆安放於浙西南的深山黛珠,慶元...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞推拿健腦防衰老
...充足、腎氣充盛、大腦健旺、神氣充足。所以,我國曆代養生家都把梳頭護髮健腦的養生方法,看作是健康長壽的重要措施之一。古代養生家主張“發宜多梳”。醫書《諸病源候論》說:“千過梳頭,頭不白。”養生保健書《清...
中醫中藥;自我保健全國名老中醫凌耀星的養生經
...藥專家學術經驗繼承工作指導老師、全國名老中醫。談到養生,他說出了以下的養生心得。 勤動腦 談養生就要先健腦,我今年90歲,身體那麼好就是健腦的成效。健腦先要動腦,也就是多思考。有不少年紀比我小的老年...
求醫問藥;專家門診;名家醫案梳頭健腦又可防朽邁
...盛、大腦強健、神情富足。以是,我國曆代家都把梳頭的養生要領,看作是健康的重要辦法之一。 古代養生家主張“發宜多梳。醫書《諸病源候論》說:“千過梳頭,頭不白。養生保健書《清異錄》說:“服餌扶引...
中醫中藥;自我保健從八卦太極看二十四節氣養生
...不僅可以解釋二十四節氣的命名,更可將醫易相結合指導養生,彰顯中醫預防醫學的優勢。【關鍵詞】八卦;太極圖;二十四節氣;養生“不治已病,治未病是中醫非常重視的一個思想。“天人相應、“天人合一的觀點...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2008年第8卷第7期淺談療養院實施健康管理的體會
...衡健康飲食;(2)健康促進運動處方;(3)心理健康輔導;(4)中醫養生;(5)藥物治療;(6)健康教育,改善不良生活方式,控制健康危險因素。 2.2療養期主要是實施療養方案、監測健康指標、開展健康教育和健康養生活動、進行心理疏導...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第17期唐詩裏的養生哲理
...不少名篇佳作和膾炙人口的詩句,同時也包含了許多有關養生之道的哲理和經驗。雖然時代跨越了一千多年,但其中還有許多值得學習與借鑑的養生經驗。1.重視衛生保健,反對服用“仙丹自漢代盛行道教以來,社會上有了...
中醫中藥;中醫文化《內經》論精神情志養生
...說明了精神情志致病的廣泛性。因此,對精神情志方面的養生保健必須引起重視。《內經》認爲,精神情志是生命活動的基本體現,由五臟所產生,同時又能反作用於五臟,而影響人體臟腑功能活動,強調人們必須要“積精...
中醫中藥;經典研習養性延命錄——中華醫籍經典註釋
...。陶氏是南朝齊梁時期道教思想家、醫學家,他通過自己養生的心得體會,在前人的基礎上,對養生學做了較爲全面的總結。 在靜養方面,本書強調益氣、保精、攝神是養生大法。認爲“神大用則竭,形大勞則斃”。還指出...
醫源資料庫;醫源書店;中醫