高血壓中醫下手全面治
...均有重要意義。可採用慢跑、步行、騎自行車、游泳、做體操等各種形式的體育活動,但應遵循循序漸進、逐漸增加運動量的原則。作者:
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論如何治療婦女更年期失眠症?
... (4)體育療法:積極參加太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等,根據病情有選擇的學習、堅持鍛鍊,不僅利於健康的恢復,更能改善失眠狀態。 (5)物理療法:特定的理療設備與器械,對於改善更年期患者的失眠症及全身症...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問移植記憶“果凍”可植入體內的電子芯片
...入了一塊“複製的運動員記憶芯片”,芯片中存儲了業餘體操運動員西尼爾的記憶。手術後,凱利動作諧調自然,步履也不再搖晃了,甚至完成了一個優美的空中翻動作。但是這種記憶並沒有保持很久,一週後,凱利的體操記憶...
行業資訊;臨牀快報;神經科圖解膝痛治療法——家庭保健百科
...動療法消除疼痛有特效運動療法的3種類型肌肉訓練1抬腿體操肌肉訓練2側臥體操肌肉訓練3球操盆浴時做伸展收縮運動走路沒有痛感時開始行走鍛鍊第五章骨質疏鬆症的運動療法對多發於中老年的骨質疏鬆症應及早採取對策骨質...
醫源資料庫;醫源書店;專家醫話有些老年婦女爲什麼會出現經常性的尿路感染?
... (6)堅持體育鍛煉,老年人可進行步行、慢跑、太極拳、體操、氣功等項目,活血脈,使泌尿道血液循環旺盛,增加泌尿道的御病能力。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問腦血管病圖解100問
...、康復護理方面的新觀點和新方法;介紹了三級醫療康復體操。是中風患者及其家庭必備的健康讀物,同樣適用於從事初級保健及基層醫療同行閱讀。作者簡介:目錄:1人腦是由哪幾部分組成?2人腦的血液有哪些血管供應?3什...
醫源資料庫;醫源書店;醫學圖譜小兒肥胖症會影響智力發育嗎?
...要加強鍛鍊,使能量消耗增加,如跑步、散步、踢球、做體操等,開始小兒常因運動時氣短、動作笨拙不願鍛鍊,家長應鼓勵小兒多鍛鍊,逐漸養成習慣。藥物治療很少用於兒童。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問心肌梗塞出院後怎樣進行自我調理?
...動方式,可早晚各一次,逐步增加距離和速度。還有廣播體操,打太極拳,游泳和做氣功等均可採用。運動應循序漸進,不可操之過急。如果活動或運動後,出現心悸、氣促、胸痛、心率過快或心律不齊,可能是運動量過大,必...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;高血壓防治200問怎樣做防老操?
...有保健和防老的功效。這是一套爲預防人體衰老而制定的體操,每天早起和睡前以及工作間歇堅持去做,必會獲益。 (1)深呼吸:兩手由體前向上舉,同時深呼吸做吸氣;再由兩側放下手,呼氣。重複兩次,呼吸要緩慢。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問美容美體自我按摩圖解——自我按摩系列
...摩美容美體足部自我按摩美容美體手部自我按摩美容美體體操鍛鍊美容美體調護篇心態平和起居規律合理調整飲食結構運動鍛鍊持之以恆巧取天然化妝品美容美體常用食療方美容美體常用藥膳方美容美體常用中藥單方美容美體常...
醫源資料庫;醫源書店;中醫