氣功能夠降低血壓嗎?
...後,兩眼輕輕閉合,暗示自己血壓正下降至正常。然後將兩手置於小腹前,掌心相對,十指伸張,指尖似接非接,像捧着一個小氣球,而後徐徐上升,掌心漸漸對向身體,舉過頭頂,兩手距頭頂約20~30釐米,掌心對準頭頂,意...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;高血壓防治200問常見腰腿痛如何自我按摩?
...方法,具體如下: 按命門穴:站位或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點酸脹,然後揉動數十次。 揉腎俞穴:體位同上。用一隻手的拇指按住腎俞穴。該穴在...
中醫中藥;自我保健腰椎間盤突出症的按摩療法
...中承山操作步驟:1.病人俯臥位兩膝伸直,肥窩向上,兩手放於體側,使腰部肌肉儘量放鬆。(l)點按環跳、承扶、殷門、委中、承山,每穴約1分鐘。(2)推法。醫者站於病人一側,兩手平放脊柱兩側,沿足太陽膀胱經走行...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法四、外科診法
...不數者,爲膿未成。(二)辨膿的操作方法1.按觸法把兩手食指的指端輕放於膿腫患部,相隔適當的距離,然後以一手指端稍用力反覆按壓,另一手指端即有一種波動的感覺,這種波動感稱爲應指;經多次及左右相互交替試驗...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;中醫外科學;總論綜合療法治療神經根型頸椎病118例
...重者。(5)患者坐位,術者一手按肩部,一手扶頭部。兩手向相反方向用力,牽拉頸部,即牽引臂叢神經。同法施於對側。(6)對肢體不同部位麻木疼痛者,採用點壓刺激,結合軟組織的揉按,解除肌肉痙攣,改善血管神經功...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;論著及其他中年自我保健十法
...。 經常按壓手心的勞宮穴,有強壯心臟的作用。可用兩手拇指互相按壓,也可將雙手頂在桌角上,按勞宮穴,時間自由掌握。 4、壯腰健腎法。 扭擺腰部可以起到保健腎功能的作用,方法是:站立,兩手插握在腰部...
中醫中藥;自我保健更年期怎樣用按摩法益智健腦?
...憶,益智強腦有獨特效果。 (1)按揉風池。取坐位,用兩手中指的指端附着在頸後的“風池穴”(位於項後枕骨下兩側凹陷處),然後逐漸用力向下按壓,待穴位出現酸脹得氣感時,再以手指向內作環形揉動,直到酸脹得氣感傳...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問共同性斜視手術與LASIK先後問題的探討
...法選擇矯正視力≥1.0,合併有共同性斜視與近視的患者。兩手術間隔6個月。完成兩手術後觀察病人的眼位、視力、雙眼視功能、結膜切口、角膜瓣情況等並進行分析。結果術後眼位正位(≤10△)率、雙眼視力≥1.0比例、建立雙...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代耳鼻喉雜誌;2006年第3卷第1期龜羚帕安膠囊治療帕金森病64例療效觀察
...,血苦津燥,遂生瘀血、痰濁,痰瘀互結阻滯經絡而筋肉拘緊僵直,四肢不靈,口舌不利,語言謇澀。 PD患者在用美多芭控制一定時期後藥物療效下降,出現異動症、痛性痙攣、肢體僵直等併發症,而且PD病人往往會合並有...
合作平臺;在線期刊;中華醫藥雜誌;2005年第5卷第5期;中醫中藥膝關節鏡手術患者的護理
...能鍛鍊,直至下肢行走正常爲止。(3)患肢能夠負重後,可兩手抓住扶欄練習下蹲運動,每次5~10min,每日3次,逐漸增加運動強度。(4)如出現關節腫脹、疼痛及時到醫院複查。 【參考文獻】 1陳秀雲,劉瑞蘭,沈遠,等.膝...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第23期