老年人鍛鍊須適度
...康效益和運動傷害的大小成正比,所以一定要講究科學的健身方式和方法。通常情況下,老年人應重點鍛鍊身體的靈活性、柔韌性和平衡能力,每天堅持散步、做廣播操、打太極拳、單腳站立等就是不錯的選擇。尤其走路是目前...
中醫中藥;自我保健附睾結核的中西醫治療方法都有哪些?
...演變,分爲初起、成膿、潰後三個階段。初起階段主張以補腎爲主,化痰散結,溫經通絡爲輔,用陽和湯加荔枝核、橘核等,兼服小金片;成膿期,治以滋陰清熱,除溼化痰,佐以透膿解毒,用滋陰除溼湯合透膿散加減;到潰後...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問英研究:肥胖在於喫得太多而非缺乏運動
...成天坐在沙發看電視的人,更有理由懶坐不動,而經常跑健身房,想甩掉多餘肥肉的人也會感到失望。研究指出,與普遍認知相反的是,現代人的活動量並沒有比20年前少。斯皮克曼(JohnSpeakman)教授表示,日益嚴重的肥胖問題,...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關智能時代:穿着“科技”去運動“適度使用”是關鍵
...開始關心自己的健康問題,於是便有越來越多的人熱衷於健身及運動。爲了讓自己運動得更“專業”,除了高價聘用私教之外,功能各異的高科技智能服飾也逐漸獲得人們青睞。無可否認,這是一個“拼技術”的年代,科技的日...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞男性性激素缺乏對陽痿的影響有哪些?
...酸睾丸酮。近年來,中藥臨牀和動物實驗均證實了,某些補腎中藥具有提高血漿睾丸酮水平,增加雄性大白鼠睾丸重量的作用,提示某些中藥有類似促性腺激素作用。因此,陽痿患者長期服用補腎的六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問治療增生性脊柱炎有哪些藥膳?
...,加入細鹽、生薑、蔥白,稍煮2~3沸,即可食用。具有補腎、強筋骨、健脾胃之功。適用增生性脊柱炎,症見腰背轉動不利,腿膝無力,筋骨攣痛等。 (2)枸杞羊腎粥:枸杞葉250g,羊肉60g,羊腎1個,粳米60~100g,蔥白2莖,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問治療增生性關節炎有哪些土單驗方?
...性脊柱炎。 用法:上藥日1劑,分2次水煎服。 (3)補腎養血化瘀湯 藥物組成:熟地30g,雞血藤30g,白芍15g,牛膝15g,黃芪15g,肉蓯蓉20g,鹽杜仲12g,當歸12g,淫羊藿9g,紅花9g,金毛狗脊9g,木香3g。 功效:補益肝...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問治療增生性脊柱炎有哪些土單驗方?
...骨碎補12g,杜仲9g,木瓜9g,懷牛膝12g。 功效:健脾補腎,祛瘀通絡,舒筋止痛。 主治:增生性脊柱炎。 用法:水煎服,每日1劑。 (2)骨質增生丸 組成:熟地黃60g,雞血藤、骨碎補各45g,肉蓯蓉、鹿銜草、淫...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問支氣管炎哮喘--患者最想知道什麼
...·服中西藥、食藥膳、喝藥粥、飲藥酒、品藥茶等,均爲健身祛病之良法,可謂是三分治,七分養,其理正是如此。作者:http://www.dangdang.com/product/8777/8777928.shtml
醫源資料庫;醫源書店;專家醫話養氣血的捷徑打通胃經
...的根基。很多人都知道腎臟功能的重要,想盡各種辦法來補腎,以益壽延年、永葆青春。但是人們也發現,腎臟易衰而難補。於是,道家有打坐、意守丹田、還精補腦之法,中醫有艾灸關元、腎俞、太溪之方,同時還有許多滋陰...
中醫中藥;自我保健