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柴胡加龍骨牡蠣湯方治精神異常
...架後夜間外出受驚，回家即妄見妄聞，不欲見陽光，白天睡覺亦關門窗，伴莫名驚慌恐懼、煩躁不安、徹夜不寐，精神亢奮、不飢不食，神志淡漠，行爲怪異；大便乾燥，數日不通，月經尚正常。曾於當地精神病院就診，診斷爲...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀驗案 -
美國研究稱每晚睡7小時有助於預防肥胖
...個新的研究結果告訴人們，每晚7個小時或者更長時間的睡覺能夠預防中年婦女繼續發福。對於那些因緊張和工作學習壓力而減少睡覺時間的，睡覺質量低的人，專家支招說，要善於表達壓力，分散精神疲勞，每晚可散步20分鐘換...
行業資訊；臨牀快報；肥胖相關 -
中醫藥防治失眠有優勢
...輕度叩。 肖守貴建議，易失眠者最好在晚上11點之前睡覺，中醫講睡眠就是陰陽相交，晚11點到凌晨1點是子時，過了子時才睡，一天的陽氣上升，容易導致失眠。作者：
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
嬰兒猝死綜合徵與溫度有關開電扇有利嬰兒護理?
...不在嬰兒房吸菸；不把雜物放進嬰兒牀；讓嬰兒仰面躺着睡覺。 爲了收集更多的嬰兒睡眠環境數據，李德坤和他的團隊訪問了497對父母，其中有185對父母的嬰兒因SIDS死亡。這項研究中，他們以嬰兒房中的電扇爲控制因素，...
行業資訊；臨牀快報；小兒科 -
怎樣對待孩子晚上睡前的恐懼心理？
有些孩子在晚上睡覺前，常產生恐懼心理，要求家長陪他一起睡，更不讓關掉燈光。有時晚上颳風，樹葉發響聲，或遇上電閃雷鳴、風雨交加的夜晚，恐懼心理就更明顯，總害怕魔鬼、妖怪來臨。家長應怎樣對待孩子的這種恐懼...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
爲什麼說睡眠是一種“生物鐘”現象？
...晚潮汐的漲落，白天黑夜的循環往復，人們白天覺醒夜晚睡覺……等等都是自然界的循環現象。各種生物的變化，如春華秋實，公雞定時鳴叫等，都象一架定時的鐘一樣週而復始，人們把大自然的這種現象叫“生物鐘”現象。其...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
醫學大學生睡眠狀況及其影響因素的調查分析
...生睡眠質量的影響因素主要有自評健康狀況、考試因素、睡覺遲、擔心睡眠、作息不規律、宿舍環境、同學關係、應激性事件、擔心就業。結論約19.17%醫學生存在不同程度的睡眠質量問題，其影響因素是多方面的，應有針對性地...
合作平臺；在線期刊；中華醫學研究雜誌；2005年第5卷第2期；論著 -
使用多導睡眠圖進行睡眠監測前的健康指導
...肥大、上呼吸道狹窄等器質性或非器質性疾病，通常夜間睡覺的表現都有打鼾現象發生，通常認爲睡覺打鼾是正常現象，是睡得香的標誌，其實它是一種十分嚴重、危險的疾病，若長期打鼾和呼吸暫停，將導致各種各樣的疾病。...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代護理學雜誌；2007年第4卷第14期 -
老年人睡眠有哪些禁忌？
...被興奮，在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯喫得太早，睡覺前已經感到飢餓的話，可少喫一些點心或水果(如香焦、蘋果等)，但喫完之後，至少要休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
更年期人睡眠有哪些禁忌？
...被興奮，在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯喫得太早，睡覺前已經感到飢餓的話，可少喫一些點心或水果(如香蕉、蘋果等)，但喫完之後，至少要休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；更年期保健250問