怎樣安排晚餐纔不致妨礙睡眠?
...法都比較符合養生學思想。如果晚飯喫得過飽,或者是在睡覺前又喫些零食,食物得不到消化就上牀睡覺,增加了胃腸負擔,容易導致臥在牀上輾轉反側,難以入睡,正如《內經》中所言及“胃不和則臥不安”。 (2)不可飢餓...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問奇穴特效針法治落枕10例
落枕是臨牀常見病,有的人晚上睡覺前還好好的,覺也睡得香,但早上起牀卻發覺脖子轉動不靈,稍動則痛,影響工作、學習、生活。我們採用奇穴特效針法治療落枕,僅用2~3針,即時見效,一次而愈,報告如下。 1臨牀...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第17期新兵冬訓期間凍傷的防治
...身體產生依賴,導致身體自身產生熱量的能力降低。晚上睡覺時可用熱水袋保暖。(11)紅茶代替咖啡:未經發酵的綠茶會使體溫下降;咖啡屬陰性,也可使體溫下降。紅茶是將茶葉發酵而製成的,多飲可以暖身。(12)其他措...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2009年第8卷第2期嬰兒也需脫衣睡覺嗎?
...稱乳兒期。在這個時期,有的家長在夜晚常常讓孩子穿衣睡覺,或者認爲:孩子易蹬開身上蓋的棉被,擔心受涼生病;或者認爲:給孩子餵奶,換尿布方便;或者認爲:孩子已經睡着了,不必再叫醒他。豈不知,家長這樣做不利...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問董衛國:試述脾胃與糖尿病
...有關於消渴的論述。自《內經》後,歷代醫家大多以陰虛燥熱立論,治療上分上中下三消。直到20世紀70年代以後,中醫對糖尿病的認識才逐漸突破傳統“陰虛燥熱之說,對其病因病機見仁見智,提出如“氣虛致消、“...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥糖尿病視網膜病變分期與證候相關
...258隻眼作爲研究對象,將糖尿病中醫分型定爲3型:陰虛燥熱型、氣陰兩虛型與陰陽兩虛型,分析DR發生率、DR分期等與糖尿病中醫證候的關係。 結果顯示,在中醫證型與DR發生率的關係方面,在屬陰虛燥熱型的52例患者的104只...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關高溫天,赤膊睡覺易腹瀉
...人,醫生在詢問他們得病原因時發現,他們都有光着上身睡覺的習慣,其理由是不穿衣服可以獲得最大的涼快感受。然而醫院消化內科主任王玉剛則指出,這種習慣是極不健康的。王玉剛介紹說,光着上身睡覺,身體接觸涼蓆後...
行業資訊;臨牀快報;消化系統兒童減肥應不應該採用少睡覺、少休息的方法?
對於成年人來說,少睡覺、少休息可以減肥,進而使身體變瘦。對於青少年來說,少睡覺、少休息,不利於身體發育和成長,因爲青少年時體內的“合成過程”大於“分解過程”,而且生長是在夜間進行的,故需要充足的睡眠和...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問爲什麼不宜關窗和矇頭睡覺?
人在關着窗的室內睡覺,一夜之間呼出的二氧化碳很多,使其濃度逐漸增高。因此,人體組織內的氧比在新鮮空氣中呼吸時少,而二氧化碳相對地多。在這種情況下,人容易做夢,醒後容易頭昏、頭痛、無力等,特別是患慢性支...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問人類不睡覺行嗎?
...如果剝奪了人們的睡眠,不讓他象正常人那樣去有節律地睡覺,對健康會有什麼影響呢?這樣做能行嗎?不妨我們先來看一個實驗: 有一個叫彼得·特里普的美國人,自告奮勇地參加了一項200個小時不睡覺的實驗。在前三天...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問