五穴按摩養生功
一、“氣海穴按摩法 “氣海穴,即道家所稱的丹田部分,爲全身的重心,本能的中樞。它位於臍下一寸半。 按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法條口穴配伍肩部諸穴針刺治療肩周炎52例
【關鍵詞】條口穴;肩周炎;溫鍼灸;拔罐 肩周炎爲肩關節周圍軟組織退行性、炎症性病變。本文所探討的肩周炎系肩部受涼,過度勞累,慢性勞損所致的肩關節疼痛和功能障礙性疾病。筆者自2003年起採用溫鍼灸合拔罐治療肩周...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2010年第8卷第8期怎樣用按摩、鍼灸療法治療心律失常?
... (1)對早搏患者,用一手拇指和食指按掐住另一手的神門穴,用重掐法進行掐揉,約5分鐘後再按掐另一手的神門穴5分鐘;或用一手的拇指指腹按住另一手的內關穴,進行點按揉,約5分鐘後再按另一手的內關穴約5分鐘。對神門...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣用按摩、鍼灸療法治療心律失常?
... (1)對早搏患者,用一手拇指和食指按掐住另一手的神門穴,用重掐法進行掐揉,約5分鐘後再按掐另一手的神門穴5分鐘;或用一手的拇指指腹按住另一手的內關穴,進行點按揉,約5分鐘後再按另一手的內關穴約5分鐘。對神門...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問國際標準腧穴解剖掛圖(附說明書共6張)
...印刷時間:2006/01/01版次:1目錄:1..手太陰肺經(LU)經穴(左右各11穴)2..手陽明大腸經(LI)經穴(左右各20穴)3..足陽明胃經(ST)經穴(左右各45穴)4..足太陰脾經(SP)經穴(左右各21穴)5..手少陰心經(HT)經穴(...
醫源資料庫;醫源書店;醫學圖譜灸長生穴延年益壽
足三裏穴是人體足陽明胃經要穴,從古至今養生家都把足三裏穴定爲強身保健穴。中醫有“若要安,三裏常不幹”的說法。日本更把足三足三裏穴位於小腿外側,外膝眼(犢鼻穴)下三寸,脛骨前嵴外側一橫指處。常灸足三裏穴對...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法生氣就按“消氣穴”
...既然免不了生氣,就要想辦法消氣。足厥陰肝經上的太沖穴既可解鬱散結,又能舒肝理氣,它是身上的“消氣穴。 太沖穴最適合那些愛生悶氣、鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。頭暈腦脹時,太沖穴讓人神清氣爽;有氣無力...
中醫中藥;自我保健天氣多變多按“三池穴”
...現感冒、鼻塞、流鼻涕、乏力等症狀,常按摩“三池穴,可預防以上症狀。“三池穴包括風池穴、曲池穴和陽池穴。風池穴是人體足少陽膽經上的重要穴位,主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠等;曲...
中醫中藥;自我保健天氣多變多按三池穴
...現感冒、鼻塞、流鼻涕、乏力等症狀,常按摩“三池穴,可預防以上症狀。“三池穴包括風池穴、曲池穴和陽池穴。風池穴是人體足少陽膽經上的重要穴位,主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠等;曲...
中醫中藥;自我保健膻中:寬胸行氣的重要穴
膻中穴位於體前正中線,兩乳頭連線之中點,是和人體的“氣密切相連的重要穴位,但凡和“氣有關的疾病,如氣虛、氣機瘀滯等都可以找它來調治。拍打、按揉膻中穴能夠緩解鬱悶、痛苦所造成的心胸憋悶,主要有兩個...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論