早晨醒轉後應注意什麼?
經過一夜的睡眠,早晨醒來後伸一下懶腰就應起牀了,可是有不少人並不是這樣,下面針對人們當中較爲普遍存在的一些問題談幾點注意事項: (1)忌醒後立即起牀:從睡眠中醒轉後,機體由抑制狀態轉入了興奮狀態,但從抑...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問早晨醒轉後應注意什麼?
經過一夜的睡眠,早晨醒來後伸一下懶腰就應起牀了,可是有不少人並不是這樣,下面針對人們當中較爲普遍存在的一些問題談幾點注意事項: (1)忌醒後立即起牀:從睡眠中醒轉後,機體由抑制狀態轉入了興奮狀態,但從抑...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問牛蒡子套種菠菜收益高
...蜘蛛,7—8月初預防白粉病的發生,花期如有金龜子可於早晨人工捕捉。採收加工:(1)套種的菠菜應儘量及早割下出售,以利牛蒡的生長。牛蒡於播後第2年7—8月,當總苞枯黃時即可採收,由於花期不一致,應成熟一批採收一...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;藥用植物栽培管理嬰兒撫觸技術的臨牀應用
...撫觸有可能對有睡眠障礙的兒童有幫助,如入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等;接受撫觸的嬰兒覺醒睡眠節律更好,反應更靈活。國外的研究還發現,撫觸能減弱應激反應,提高機體免疫力,增強嬰兒抗病能力,促進疾病兒童...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第8期長期住院精神病人的臨牀分析與康復護理
...次是日常生活上的關心與幫助,有些病人入睡程度淺,易驚醒且再入睡困難,因此,護士要掌握夜間巡視的方法,不要隨意開亮燈,走路輕柔,小聲交接班[1];搞好長期住院精神病人的衛生工作,協助洗澡,勤梳理、勤更換...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2009年第21卷第2期曲唑酮治療老年期失眠症的臨牀觀察
...人的睡眠障礙的主要臨牀表現有入睡困難、睡眠不深、易驚醒、自覺多夢、早醒、醒後不易入睡、醒後感到疲乏或缺乏清醒感,白天則出現嗜睡、精神不振、疲乏、易激惹和抑鬱等症狀。病人常對睡眠障礙感到焦慮和恐懼,嚴重...
醫源資料庫;在線期刊;齊魯醫學雜誌;2009年第24卷第5期顏德馨教授治療不寐的思路與方法
...心神,可致失眠。證見睡臥輾轉不安,難以入眠,或易於驚醒;兼有心煩懊儂,口苦咽乾,胸悶痰多,舌紅苔黃膩,脈滑數等。治以疏泄肝膽,化痰解鬱。方用柴芩溫膽湯加味。 ——————————— 科技部十五攻關...
求醫問藥;專家門診;名家醫案心悸之中醫辯證施治
...:胸悶氣短,自汗,坐臥不安,惡聞聲響,少寐多夢而易驚醒。 舌象:舌質淡紅,苔薄白 脈象:動數,或細弦。 分析:心爲神舍,心氣不足易致神浮不斂,心神動搖,少寐多夢;膽氣怯弱則善驚易恐,惡聞聲響。心...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治心功能Ⅳ級患者睡眠障礙的護理
...及檢查,不可避免地相互干擾。使患者睡眠效果差,極易驚醒,使患者感到疲勞、身體不適等,從而影響疾病的康復。2.2疾病的影響心臟病患者首要症狀表現爲胸悶、氣促,心功能Ⅳ級的患者夜間均不能平臥休息,這直接影響睡...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第10期中醫問診都問什麼?
...問睡眠 失眠:入睡難或睡中易醒,醒後難以入睡或易驚醒,或徹夜不眠。多爲陰血不足,心失所養。常伴有心悸、多夢、耳鳴、潮熱等症。如痰火食積內憂失眠,常伴有面紅、氣短、口渴、胃部不適等症。 嗜睡:睡意很...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論