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女性冬季保健按摩找準“3D”
...uo;3D非彼“3D，因爲它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡喫火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候，雖然身體基本被厚厚的冬...
中醫中藥；自我保健 -
電針條口穴透承山穴爲主治療肩痛症131例的療效觀察
...是臨牀常見病、多發病。我科2001年至今，採用電針條口穴透承山穴爲主輔以藥物配合的方法，治療各種肩痛症131例，收到了較滿意的效果，現總結報告如下。 1一般資料 本組131例，男64例，女67例，年齡30～60歲，以44～55...
合作平臺；在線期刊；中華醫藥雜誌；2004年第4卷第8期；中醫中藥 -
按摩這些穴位勝似喫中藥
1、六味地黃丸 復溜穴：有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好，相當於六味地黃丸的功效。 2、十全大補湯 世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤)，爲補腎佳品，豈知太溪、復溜、湧泉才堪稱是生命至寶。太溪、復溜...
中醫中藥；自我保健 -
發冷趕快刺激陽池穴
...以治療手腳發冷。在人的手背手腕上，順着小指下來有個穴位，叫作陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，平衡荷爾蒙分泌，曖和身體，進而消除發冷症。 ...
中醫中藥；自我保健 -
怔忡的點穴療法
病因見徵仲穴位：內關太淵合谷太溪三陰交足三裏操作步驟：補內關、太淵；瀉合谷穴；補太溪、三陰交、足三裏穴，治虛熱，健脾胃，與前穴配合，並能治內分泌病。補膻中、巨闕，瀉中脘，補氣海、肺俞、心俞、膈俞、脾俞...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；點穴療法 -
湧泉足三裏：您的兩個“長壽穴”
我們每個人都有兩個“長壽穴”：一個是“湧泉穴”，另一個是“足三裏穴”。若常“侍候”這兩個穴位，便可以身體健康，延年益壽。湧泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功。我...
中醫中藥；自我保健 -
自我推拿補腎又健脾
...有明顯的防治效果。 （一）溫中健運法： 按揉腧穴：以右手勞宮穴分別按住中脘、神闕（臍）、氣海和關元穴，依次按揉各穴，每穴２分鐘。 摩全腹：用一手手掌或兩掌重疊，男性左手在下，右手在上，女性反之，...
中醫中藥；自我保健 -
針刺穴位出血治療急性咽喉炎的針刺療法
近幾年來,筆者採用針刺少商、尺澤兩穴，並留針合谷、曲池兩穴，治療急性咽喉炎，獲得了滿意的療效，簡介如下： 1.取穴部位少商穴：在手拇指橈側距指甲角1分許。尺澤穴：在肘窩橫紋上，肱二頭肌腱的橈側，肘關節微...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；針刺療法 -
推搓湧泉穴療法防治老年性的哮喘、腰腿痠軟、便祕等病效果怎樣？
推搓湧泉穴俗稱“搓腳心”，它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。 湧泉穴位於足底前三分之一的凹陷處，爲全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出於湧泉，湧...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；老年養生保健280問 -
肩臂痛的點穴療法
病因見肩關節周圍炎穴位：合谷列缺曲池肩井雲門等操作步驟：肩臂痛者，取合谷、列缺、曲池、肩髃、肩井、臑俞、雲門、肩中俞、肩外俞等穴。肩痛者，多取肩部穴位。臂痛者，多取臂部穴位，並可配肩部的少數穴位。新痛...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；點穴療法