怎樣運用氣功療法治療由神經衰弱而引起的失眠症?
...,兩上臂自然下垂,兩手十指交叉互握,或一手置於另一手上放在腹前大腿之上,雙目微閉,額部放鬆下沉。 (2)呼吸:初練時採用自然呼吸法,即不改變原來的呼吸方法,任其自然,不用意識呼吸,練功到一定階段後,可採...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問偏癱一側肢體腫脹是什麼原因?
...位時,要用支架或其他支撐物將前臂抬高,或放於椅子扶手上。臥位時,患側下肢應墊高10~20釐米,減少因重力對灌注的影響,促進靜脈血液迴流,以減輕患肢腫脹。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腦血管病防治240問怎樣練習氣功防治大腸癌?
(1)仰臥、腹肌放鬆,左手掌按於臍部,右手疊壓左手上,先向順時針方向旋轉揉摩腹部81次,再向逆時針方向旋轉揉摩腹部81次。意注掌下,呼吸自然。 (2)再以同法,自劍突部向恥骨外推摩81次。呼氣下推,意注掌下的感覺。...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問什麼是蟯蟲病?
...起肛門皮膚及會陰部奇癢,患者用手搔抓後,蟲卵附着在手上,如果不洗手就喫東西,蟲卵即可被吞入肚子裏,重新感染,如此連續不斷地循環,即可患蟯蟲病。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;痔瘻防治310問怎樣用搓手摩面法改善睡眠呢?
...腸經、手少陽三焦經和手太陽小腸經,這些經脈都循行到手上。所以,經常搓手,能直接或間接地對全身各個臟腑組織器官進行按摩,從而有效地防治各種疾病。其中失眠就是適應證之一,即使是沒有患失眠,也能有效地改善經...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問怎樣對待“脫肛”(直腸脫垂)?
...脫出,便後自行復位,在數年內脫出腫物逐漸增大,須用手上託方能復位,排便後有下墜感和排不盡感,排便次數增多,有時有排尿困難和尿頻現象。以後在咳嗽、走路、久站或稍一用力的情況下即可脫出,脫出後局部即有發脹...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問美容化妝過程中應注意哪些問題?
...可能成爲疾病的傳染媒介,選購化妝品時先要將樣品抹在手上察看。 不要用手託臉。經常用手託臉會產生皺紋,也不應經常用手扭弄頭髮,手會將頭髮上的油脂帶到臉上,形成粉刺。 不要經常咬指甲。殘破的指甲會破壞...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問如何進行快速卸妝?
...與平常洗臉一樣,只是不要用毛巾用力擦臉,把香皂塗在手上輕輕擦臉,再用溫水沖洗。去掉口紅時,不要用紙直接擦,可用專門除去口紅的乳霜,或普通冷霜,只要塗少許在嘴脣上,然後輕輕擦掉。 卸妝後,要用營養護膚...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問怎樣選擇香水?
...,在手背上滴1~2滴,待酒精揮發後再聞比較準確。因爲手上的香水被體溫加熱後,所散發出來的香味和實際使用時一樣;選購香水傍晚時最好,因爲我們的嗅覺在早晨和午後最遲鈍,而在傍晚時較爲靈敏;選購時不要一下子挑...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問怎樣畫好眼線?
...部緊靠在牆上,使執筆的手固定,畫眼線時臉不要動,讓手上的鏡子上下移動。 眼線畫得好不好,不能只看睜開眼睛的時候,還要看閉上眼睛的時候是否自然。這就要進行自我檢查。檢查的方法是:手鏡放在胸口處,鏡面朝...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問