學中醫是一種時尚
近年來,中醫養生熱是不可爭辯的事實,全社會關注中醫,對中醫的發展起到了重要的作用。把學中醫作爲一種時尚也是一種潮流,中醫的發展必須用“最時尚的手段詮釋最古老的中醫,這樣,可以提高社會對中醫的關注度...
中醫中藥;中醫文化《黃帝內經》養生全書(將軍之官——肝的保健)
...陽五行、臟腑、經絡、刺法、病因、病機、診法、治則、養生保健等方面進行了系統的闡述,確立了一套比較系統的中醫學理論體系。作者簡介:目錄:一、《黃帝內經》對肝的生理功能與病理變化的認識(一)肝臟的生理功能...
醫源資料庫;醫源書店;中醫董德懋形神合一論(下)
形神的調攝 攝養、維持正常的形神合一關係是養生學的重要內容之一,調治、恢復破壞了的形神合一關係是治療學中的重要內容之一。 1.神的攝養。“有神則生,失神則亡。神之存亡關係甚大,歷代養生學家與醫學家...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論艾灸四穴頤天年
...具—範氏艾灸罐,獲得了國家專利。他提出用於艾灸保健養生的“四穴養生灸法”理論,獲得廣泛的認同和好評。艾灸法——綠色養生療法艾灸法,就是藉助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激,來燻灼特定的穴位,以達到...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法馬作峯:五味免偏嗜飢寒防失宜
編者按:我國的傳統養生學有着悠久的歷史,《黃帝內經》全面總結了先秦時期的養生經驗,爲我國傳統預防醫學和養生學的發展奠定了基礎,其中食養、藥餌方面的養生學說,是獨具我國特色的養生保健方法。湖北中醫藥大學...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論陸鴻元談疑難病——雷氏名中醫談病叢書
...醫院、上海市中醫文獻研究館專家門診。今年81歲。他的養生經驗以行醫著文爲主,但基本上歸屬於綜合性養生,可資借鑑。陸鴻元教授把自己的養生經驗歸納爲《醫人亦以壽身——120字漫吟》:“八秩世醫,祖籍通揚(他祖籍江...
醫源資料庫;醫源書店;專家醫話按摩腳底養生保健功效好
...某反射區反映出來。平時注意以下幾點,也可起到很好的養生保健作用。腳需勤洗鍛鍊勞作之後感到疲勞的時候,或在睡覺前洗一洗腳,不但能消除疲勞,讓人感到輕鬆舒適,還可促進睡眠。正如古人一首歌謠說:“春天洗...
中醫中藥;自我保健益陰養生藥枕理、法、效初探
所謂益陰即是“滋陰補腎”,所謂養生即是“保養、補養、攝養”之意。益陰養生藥枕是在古人滋陰補腎的方藥中輔加若干花類藥製成的保健養生藥枕。 1益陰養生藥枕產生的理論依據 《內經》雲“陰精所奉其人壽”,...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2005年第3卷第24期程氏百年養生經—中國式穴位養生
...師,中國鍼灸學會腧穴專業委員會祕書長,中國醫師協會養生專業委員會委員,中醫鍼灸泰斗、國醫大師程莘農院士之孫,程氏鍼灸非物質文化遺產項目第四代傳承人。印堂穴如此特殊和重要,以至於道家養生者將之稱爲“...
中醫中藥;自我保健長沙馬王堆中醫藥文化
...帛畫導引在古代是呼吸運動和軀體運動相結合的一種醫療養生體育運動。此幅導引圖是我國現存最早的氣功理論和操練術式。圖上描繪了呼吸運動、肢體運動、器械操等44種練功術式,並標註名稱及功用。據馬繼興先生的考證,...
中醫中藥;中醫文化