“退着走”能治療慢性腰痛嗎?
... (1)叉腰式:預備姿勢:直立,挺胸抬頭,雙手叉腰,拇指在後,其餘4指在前。拇指點按腰部雙側“腎俞”穴。(該穴在第二腰椎棘突下,旁開15寸處)。動作:退着走時先從左腿開始,左腿儘量後抬,向後退出,身體重心後移...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問如何對第3腰椎橫突綜合徵進行手法治療?
...徵常用手法治療有: (1)揉捻法:患者俯臥位,醫者用拇指指腹在患側第3腰椎橫突部位用力作深部的揉捻動作,持續做6~7分鐘,再在局部施以扌袞法,由輕到重,反覆滾動3分鐘。 (2)按壓法:採用肘壓法在病人脊椎的棘...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問如何治療網球肘?
...旁,患者屈肘,放鬆肌肉,醫者一手握腕,一手扶肘並以拇指由輕到重揉撥肱橈關節及肱骨外髁疼痛處,2~3分鐘後,用揉撥之手掌向前推住患側肘關節背側,扶腕之手握腕將前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活動,搖動幾下,然後...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問如何實施頸椎定點旋轉復位法?
...偏歪爲例,令患者坐於一矮凳上,醫生站立在其背後,用拇指進行觸診,自上而下。因寰椎(第一頸椎)無棘突,故可依次觸摸到第二至第七頸椎的棘突。偏歪的棘突,往往有壓痛。以前胸頂住病人枕部,用右肘前部托住其下頜...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸椎病防治250問小兒智力發育家長可以自測嗎?
...“ba”、“ga”、“ka”,兩手分別握玩具,獨坐較穩,用拇指、食指和中指捋紙屑。 9個月:互擊兩玩具,用拇指和食指捋紙屑,向前傾再坐直,俯臥能旋轉軀幹。 10個月:揮手再見,發音“爸爸”、“媽媽”,手指摸索...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問孩子發熱不喫東西怎麼辦?
...臍部順時針方向輕揉100~300次。 分推腹陰陽:用雙手拇指沿肋弓角邊緣向兩旁分推100~200次。 揉天樞:用指端在患兒臍旁約2寸左右處按揉50~100次(兩側可同時進行)。 捏脊:用雙手拇指和食指在患兒脊柱自下而上捏...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒發熱防治220問小兒發熱爲什麼要觀察指紋變化?
...指紋的方法其實不難掌握。指紋的位置在小兒食指掌面靠拇指一側,是一支很細的淺表靜脈。指紋的部位分爲三段,第一段即指食指靠近虎口的第一節,稱爲風關;第二段即指食指的中間一節,稱爲氣關;第三段即指食指的第三...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒發熱防治220問小兒發熱爲什麼要觀察指紋變化?
...指紋的方法其實不難掌握。指紋的位置在小兒食指掌面靠拇指一側,是一支很細的淺表靜脈。指紋的部位分爲三段,第一段即指食指靠近虎口的第一節,稱爲風關;第二段即指食指的中間一節,稱爲氣關;第三段即指食指的第三...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒發熱防治220問什麼是中式指按減肥法?
...強新陳代謝,從而達到防病治病,減肥健美的目的。 拇指按壓法要領 拇指指尖或指腹按壓在穴位上,沉肩墜肘,肘關節伸直或微屈,使力量經肩、肘、腕透達穴位。按處固定不移,用力由輕到重,持續深透。用力大小以患...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問怎樣做5分鐘臉部健美操?
...。重複做6遍。 消除前額皺紋(1分鐘) 雙手合掌,拇指朝向臉部,靠在額正中,即鼻的上方。兩手上下移動,用拇指至手腕部分的肌肉開始按摩額頭。以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,往復3次,重複...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問