糖尿病中醫診治與調理
...準三、勞動強度的計算四、食品營養成分與供能計算第三節食物的分類一、糖類二、蛋白質三、脂肪第四節飲食治療的原則一、合理控制總熱量二、食物多樣化,營養全面平衡三、高纖維飲食四、營養素的比例要合理五、少食多...
醫源資料庫;醫源書店;中醫調整生活方式對1級高血壓病患者血壓變化的影響
...激和內臟脂肪蓄積等因素而達到最終降壓的目的。在適當節食的條件下,運動是降低體重的一種最有效的方法,因爲運動可以增加能量消耗、減少體脂、增加瘦體重、改善心血管機能、提高胰島素的敏感性以及對心理和精神產生...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2007年第7卷第10期2003年增城市監測點校學生常見病患病情況
...能得到及時補充。第四,有部分學生片面追求苗條,盲目節食減肥。鑑於上述幾點原因,筆者認爲在中小學開設健康教育課,尤其要開展有關營養衛生知識方面的健康教育,大力普及合理營養與平衡膳食知識,學生只有掌握了合...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2004年第4卷第12期;其他人體常見病毒可致肥胖或可研製防肥疫苗
...很多人不惜付出艱辛的努力和大把大把的銀子,地獄般的節食計劃和異常昂貴的體育館會員卡可謂是他們的的兩大法寶。但美國科學家的最新發現告訴肥胖一族“請忘記這些東西吧”,因爲保持苗條身材的關鍵可能就是洗手那麼...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關研究顯示:運動可以使腹部脂肪細胞“瘦身”
...尺寸很有幫助,控制飲食與加強鍛鍊雙管齊下,要比單純節食效果好得多。美國韋克福雷斯特大學的研究人員在8月號《國際肥胖期刊》上報告說,他們選取了45名肥胖中年女性來測試如何有效減少腹部脂肪堆積,並將她們隨...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關肥胖對孕婦有哪些不利影響?
...,此時只要把孕婦每日營養成分加以調整,即不過分強調節食,也不過量進食,使動物蛋白質佔總飲食量2/3,少食主食,即使體重增長到1公斤,也不會對胎兒有多大影響。但一直肥胖的妊娠婦女,在分娩時要做好精神準備,需...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問總想喫?飢餓基因導致食慾增加代謝緩慢
...喫近3公斤的食物。對於那些攜帶“飢餓基因”的人採取節食減肥方法註定是要失敗的。即使只是遺傳了缺陷基因FTO的人,這類人佔49%,其中30%的人很有可能會肥胖。作者:
醫藥經濟;生物技術;技術要聞江蘇大學京江學院學生體質指數分析
...應,不應限制主食甚至早飯的攝入;(2)停止一切不合適的節食方法和減肥藥品,有身體不適狀況者建議向醫生諮詢;(3)每日攝入適量優質蛋白質和適當脂肪,如魚、瘦肉、蛋、奶以及植物油;(4)食量與體力活動要平衡,不宜過量...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫藥雜誌;2006年第6卷第9期大學生脫髮的食物療法
...尤爲厲害,不過,這也能在6個月左右後正常如昔。(5)節食:節食使頭髮缺乏充足的營養補給,頭髮如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最後的結果必然導致大量脫髮。因此要均衡飲食結構,不要盲目節食減肥。(6)燙、染過頻:...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第8期;其他乳汁是怎樣產生的?
...胖而拒絕食用富含營養物質的食物,拒絕進食湯汁,甚至節食減肥,那必然會使乳汁分泌量減少甚至停止分泌乳汁。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;乳腺疾病防治308問