防眩暈按準百會內關太沖三大穴
...常生活中,用梳子或用手刺激按摩百會、內關、太沖3個穴道,也有預防眩暈效果。其中,百會穴約在頭部正中線上;內關穴在掌側中線距手腕橫紋三指處;太沖穴位於足背側腳部第一趾蹠骨與第二趾蹠骨凹陷處。每次梳理12—24...
中醫中藥;自我保健治療白內障中醫有方
...絲竹空、足三裏、太沖、太溪穴,以及經過肝經、胃經的穴道。 平常應注意避免過度用眼,尤其使用手機看文字,至少半小時就要休息一下。少喫寒涼物,以免影響氣血運行,增加視力模糊的機會。平時可常服一些補益肝腎...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論特種針法臨牀應用
... 一 針具與針刺手法 二 取穴與配穴原則 三 常用穴道及主治疾病 四 適應證與禁忌證 五 臨牀應用梅花針療法 ……小寬針綜合療法足針療法指針療法作者:http://www.dangdang.com/product/7418/7418123.shtml
醫源資料庫;醫源書店;中醫靜脈輸液兩種拔針法的比較與改進分析
...貼,食指、中指放於患者掌側穿刺靜脈下部位對稱加壓按壓法。結果新改良拔針法的疼痛、針眼出血及皮下淤血發生率顯著低於傳統拔針方法(P<0.01)。結論新改良拔針方法可減輕患者對肌肉的刺激,使疼痛、針眼出血及皮下淤血...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第7期淺談“摸法”在傷科檢查中的運用
...,一般在此基礎上,再根據病情選用其他的檢查方法。2.2指壓捋摸法此法由醫者一手握住傷肢遠端部分,用另一手拇指指腹部與食指第二節和末節指骨的橈面,相對構成鉗形,置骨體前後或內外兩側處,由上向下順骨體進行捋摸...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第1期;中醫中藥慢性腰肌勞損的保健灸法(七)
...置,而是以壓痛點或是其他反應點作爲鍼灸的施術部位的穴道。取穴時,自己俯臥在牀,放鬆腰部,請人用手指在自己腰部從脊柱和脊柱兩側從上至下逐一按壓尋找,如果按到某處自己覺得痠痛異常,即是此穴。 灸腰背部自...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法怎樣自我引發便意?
...致,爲了能使腸的蠕動加速而產生便意,最快的方法是用指壓按摩法,它可直接刺激大腸,促進蠕動。而按摩腰部和手部的穴位,可以刺激神經,間接促進大腸的蠕動,引發便意。 腹部按摩法:先將兩手掌合併摩擦生熱,一...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;便祕防治285問如何掌握腹部按摩減肥法?
...的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛爲宜;波浪式推壓法:兩手手指併攏,自然伸直,左手掌置於右手指背上,右手掌指平貼腹部,用力向前推按,繼而左掌用力向後壓,一推一回,由上而下慢慢移動,似水中的浪花。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問如何對第3腰椎橫突綜合徵進行手法治療?
...局部施以扌袞法,由輕到重,反覆滾動3分鐘。 (2)按壓法:採用肘壓法在病人脊椎的棘突及兩側施術,反覆按壓,兩側腰眼處要用力並停留1~2分鐘,如此反覆8分鐘左右。按壓後要用肘尖彈撥腰眼及環跳穴2分鐘。 (3)扌袞...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問怎樣預防老花眼?
...睛吧。 爲了促進眼珠的血液循環,首先要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼,因此,進行指壓時,手指要儘量靠近眼球,輕輕地指壓多次。 另外,鍛鍊支撐眼球的肌肉的眼球體操方法也能奏效。做眼球體操的方法...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問