上牀欲睡後能再動腦筋思考問題嗎?
...事領導工作和經營管理人員有這種習慣的更多。已作好了睡覺準備以後再動腦考慮問題,這是一種不良的習慣,往往會因爲考慮問題使大腦過度興奮而引起失眠。倘若真的因此而影響了正常的睡眠,就應改變一下上牀後繼續動腦...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問瀋陽市2~6歲兒童睡眠障礙及其影響因素分析
...和抑鬱,出牙、走路和說話延遲,與同伴、教師的關係,睡覺前是否喫東西、喝飲料等對睡眠障礙的發生都存在影響(P值均<0.05)。 3討論 睡眠障礙是指在睡眠過程中出現的各種影響睡眠的異常表現。本次調查顯示,沈...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第5期女性大腿及臀部易發胖與脂蛋白脂酶活性相關
...度鍛鍊燃燒卡路里。 然而,有一個竅門可以讓腹部看起來更平。在腹肌下面是腹橫肌。腹橫肌也與腹肌有關,腹橫肌有助於保持腰部強壯健康,並能壓縮腹部。經常鍛鍊這種肌肉,能幫助你改善體態,讓腹部看起來更平坦。...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關人類的許多疼痛均來自於進化
...的適應性特徵,例如:大而複雜的頭腦,以及兩條腿直立走路。但是同時這些進步也帶來了問題。 來自普林斯頓大學的人類學家AlanMann說:“我們正在處理人類進化產生的傷痕,進化不會產生完美”。例如,兩條腿直立行走...
行業資訊;臨牀快報;神經科發呆真的能“放空”大腦嗎?
...更多。如果你認爲,真正能讓大腦休息的方式似乎只剩下睡覺了,那又錯了。其實,即使是在睡覺,大腦也只是局部、特定的部位在休息而已。大腦就像心臟一樣,只要人活着,就永遠沒有能完全停下來休息的機會。冥想能幫你...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞試驗小白鼠越“脆弱”越值錢
...兄妹繁育的後代。我是20天前出生的,每天除了喫飯就是睡覺。和你們人類不同,我們活動的時間是在晚上,所以晚上8點一過,燈熄了以後,就是我們活躍的時間了。我們會一直玩到上午8點,天亮以後,我們也該休息了。不過...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞睡眠中出汗爲什麼稱盜汗,有何表現?
...國時期成書的《黃帝內經》中稱爲“寢汗”。“寢”是指睡覺,有個成語叫“廢寢忘食”,是說顧不得睡覺並忘了喫飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代,醫聖張仲景在《金匱要略》一書中,形象地用“盜汗”...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣對待孩子晚上睡前的恐懼心理?
有些孩子在晚上睡覺前,常產生恐懼心理,要求家長陪他一起睡,更不讓關掉燈光。有時晚上颳風,樹葉發響聲,或遇上電閃雷鳴、風雨交加的夜晚,恐懼心理就更明顯,總害怕魔鬼、妖怪來臨。家長應怎樣對待孩子的這種恐懼...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問爲消除飢餓破譯“天書”
...。所以喫的時候都好像沒有什麼特別的感受,我甚至想不起來第一次喫這個大米的時間和場合了。不過,能享受自己的勞動果實總是讓人高興的事,何況這個成果還是基本不打農藥的環保食品。我希望這份健康的快樂能有更多的...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞伴強迫症狀的精神分裂症誤診1例
...舒服,好象大腦沒有思維了,不聽使喚了,什麼事都想不起來了,連喫飯、喝水都記不起來了。因此,感到做什麼事都費勁,不敢多做事,不敢工作、學習。病人注意力不能集中,回答問題不能中肯,可能有思維散漫,查到可疑...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第20期