不喫肉的減肥方法好嗎?
...天不攝取一定量的蛋白質就會營養不足。所以爲減肥不喫瘦肉是不應該的。我們所說少喫高脂肪飲食,主要是少喫肥肉,喫的太多則利用不完,貯存體內使人肥胖,一點不喫也不好,脂肪中能夠提供給我們所需的脂溶性維生素(...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問氣陰兩虛感冒有哪些飲食療法?
... (3)蓮子清補湯 蓮子50克,腐竹100克,髮菜適量,豬瘦肉100克。煮湯服用。 蓮子能補益五臟之氣,腐竹可清肺養胃,髮菜爲清潤之品,豬瘦肉滋養作用較強。四味共用,清熱而不傷氣,養陰而不滋膩,確爲氣陰不足者的...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問高血壓病患者補鉀有益處嗎?
...降壓藥物治療的患者。 含鉀豐富的食品很多,主要有瘦肉、牛肉、魚類及其他海產品、小白菜、油菜、黃瓜、西紅柿、土豆、橘子、香蕉、桃、葡萄乾等蔬菜與水果。 有人擔心食用瘦肉、魚類等高蛋白的食品,可能對高...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;高血壓防治200問心肌梗塞患者的飲食原則是什麼?
...,可適當增加半流食,並逐步增加熱能。允許進食適量的瘦肉、魚類、水果等。經常保持胃腸道通暢,以防大便時因過分用力加重病情。 (2)飲食應平衡、清淡且富有營養,以改善機體,包括心肌細胞的營養供給,保護和維持...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;冠心病防治356問尿路感染患者有哪些食譜可供選用?
... 製法用法:螺頭用清水浸2小時,姜蔥用涼水涮過。瘦肉、雞腳用涼水涮過。把適量的水煲滾,放入螺頭、雞腳、豬瘦肉、懷山藥、枸杞子、姜1片煲滾,慢火煲3小時,下鹽調味。 (4)田雞煲冬瓜 原料:冬瓜900克,田雞...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;尿路感染防治300問糖尿病患者常用的食品包括哪幾類?
...幹黃(青)豆、豆腐粉、豆漿、牛奶、奶粉等。 Ⅴ類:瘦肉類包括瘦肉、魚、蝦、禽、蛋、豆製品。 Ⅵ類:油、脂類包括烹調油、花生、核桃等硬果。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問怎樣用飲食療法調治重症肌無力?
...(3)水發海蔘500克,熟地30克,淮山藥30,山萸肉15克,豬肥瘦肉120克,白菜心250克,紹酒25克,蒜苗50克,豆瓣40克,醬油50克,溼澱粉5克,鹽2克,味精2克,白糖5克。將熟地、山藥、萸肉烘乾研成末。水發海蔘洗淨,切成斧形片;...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣用飲食療法調治腦卒中?
...風后遺症、半身不遂、腰腿痛、關節痹痛。 (5)夏枯草瘦肉湯:夏枯草6~24克,瘦肉80克,煮湯服用。宜於中風病肝陽上亢證者。 (6)山楂糖水:山楂15~20克,煎水,加糖適量服用。適用於動脈硬化及中風輔助治療。 (7)...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣食療失眠?
...有良效。 (5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (7)神經衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問貧血影響美容嗎?
...用。 富含優質蛋白質的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問