中藥茶飲可輔助治療四肢冰冷
...及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。 核桃蜜茶 核桃仁10克,紅茶15克。共搗成細末,加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效...
中醫中藥;自我保健神闕(臍中)
...如宋代《扁鵲心書》提到:“凡用此灸,百病頓除,延年益壽。清代《鍼灸集成》也記述一老者,“年逾百歲,而甚壯健,原因是“每交(指春分、秋分、夏至、冬至)灸臍中之故。現代用此穴調節腸胃功能,提高免疫力...
中醫中藥;自我保健頭爲精明之府沒事就撓撓頭
...以沒事經常撓撓頭,尤其是腦力工作者。 按摩頭皮,延年益壽防脫髮 現代科學研究證明:經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液循環旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液循環改善了...
中醫中藥;自我保健中醫的陰與陽
...而正氣亦強,正邪激爭所致。養生的目的,是健身防病和延年益壽。陰陽學說主張順應自然養生,做到春夏養陽,秋冬養陰,精神內守,飲食有節,起居有常,法於陰陽,以保持肌體內部以及肌體與外界環境之間的陰陽相協調平...
中醫中藥;中醫基礎中醫鍼灸養生保健
...氣,使人體新陳代謝旺盛起來,從而起到強壯身體、益壽延年的目的。此種養生方法,就是針刺保健。針刺保健與針刺治病的方法雖基本相同,但着眼點不同,針刺治病着眼於糾正機體陰陽、氣血的偏盛偏衰,而針刺保健則着眼...
中醫中藥;自我保健備急千金要方卷第二十七(養性)14方
...,此無所不治,亦治陰痿耳聾日闇,久服白髮黑,齒落生延年益命,入水不濡,服二百日後,恬泰疾損拘急者緩,羸劣者強,三百日身輕,三年走及奔馬,三年心腹固疾皆去。5服地黃方:生地黃五十斤搗之,絞取汁,澄去滓,...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;備急千金要方葡萄
...的功效。適用於嬰兒食慾不振,厭食諸症。常飲此汁,能延年減肥。3.葡萄藕地蜜汁鮮葡萄、鮮藕、鮮生地各適量,白沙蜜500毫升。“三鮮”分別搗爛取汁,各取汁100O毫升,加人白沙蜜調勻即成。每服200毫升,一日服3次。該汁...
醫源資料庫;圖庫;食品圖庫營養所等合作在營養與壽命研究中取得新進展
...顯著延長小鼠壽命,“七成飽”的節食干預能夠發揮出“延年益壽”的功效。通過與中科院上海生科院計算生物學研究所韓敬東研究員的團隊合作,在對中年小鼠肝臟基因轉錄組數據進行生物信息學分析中,發現了若干參與衰老...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞“森林浴”對於防治疾病將起到什麼樣的作用?
...本等國,目前在我國也日益提倡和興起,給老年人開闢了延年益壽新天地。 何謂“森林浴”?人們在森林裏行走,會覺着那清新的空氣令人心曠神怡,這是因爲空氣中含有大量陰離子的緣故。 據測定1立方厘米空氣中平...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問妙用菊花
...,會同元參、麥冬,能平胃中之火而不傷胃氣。 2能延年益壽 清代名醫陳士鐸認爲大劑量服用菊花可以延年益壽,但不是單服菊花一味,而是配入“菊英仙丹”的祕方中。菊英仙丹的組成爲:黃菊花3000g,曬乾,入人蔘90g...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第12期;中醫中藥