失眠要食療首先辨五臟
...要不就是腦袋裏連番上演各種夢境,覺得沒法好好休息。時間長了更會發現,記憶力也在不斷下降。如果你是這種“夜貓子,就需要“滋心陰、養心神了。 助眠祕訣:香甜的桂圓可補血,也是滋養心陰的好食物,和適...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治糖尿病患者營養治療的幾個誤區
...糖尿病講究均衡膳食,只要在控制總熱能的基礎上,主食可以多樣化。提倡粗糧、玉米麪、蕎麥、莜麥、燕麥、豆麪、全麥澱粉等粗雜糧,也可以適當搭配一些大米、小米、麪粉等,並非只能進玉米麪、蕎麥等血糖指數較低的單...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第21期研究發現,過早添加固體食物會增加嬰兒日後患過敏性疾病的風險
...果(如榛子、核桃、腰果、杏仁、栗子等)及魚類和其他海鮮食物均容易誘發過敏反應,此外,過早添加水果、蔬菜、肉類、豆類和穀類等食物也會大大增加嬰兒發生過敏反應的風險;5)含有多種誘發過敏反應成分的混合食物...
行業資訊;臨牀快報;小兒科何謂結腸癌菜果藥三聯抗癌法?
美國流行病學家調查研究發現,多喫蔬菜和水果的人,很少患結腸癌。有人拿阿司匹林作同樣的試驗,也發現有類似效果。爲此,美國抗癌協會專門作了一次蔬菜、水果和阿司匹林抗癌的大型調查。其結論是,長期服用阿司匹林...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問糖尿病飲食與運動的健康教育
...發生。2.2如何掌握運動量(1)1型糖尿病最好每天在固定時間運動,每週至少3次,每次30min,運動強度爲個體最大心跳數的60%~80%(個體最大心跳數=220-年齡)。(2)2型糖尿病每週至少應運動5次,每次30~60min,以增加熱量消耗...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第9期高血壓病患者的飲食護理
...的排便習慣,定時排便,一般在早上或早餐後入廁,這段時間結腸推動活動較活躍,易於啓動排便,每日將排便作爲必不可少的生活內容。平時有便意即入廁,排便時要集中精力,儘量排盡。 3.3適當運動鍛鍊運動可加強腹...
合作平臺;在線期刊;中華醫藥雜誌;2004年第4卷第11期;臨牀護理泰坦尼克號發現25年嗜鐵菌不斷侵蝕沉船
...-朗格說:“在‘泰坦尼克’號的現狀還能維持多長時間的問題上,每個人都有他們自己的見解。有人認爲船首會在一兩年內坍塌,也有人說還能堅持幾百年時間。探險隊迄今拍攝的照片顯示,“泰坦尼克號船體的兩...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞紅皮病患者需要忌口嗎?
...、大蒜、花椒、茴香等辛燥發物不宜食用;羊肉、魚蝦等海鮮亦不宜食用。 另一飲食原則爲進食易於消化之品,且應經常變換口味以保持良好食慾,忌食肥甘油膩之品以防滋膩脾胃,敗壞胃氣。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;皮膚病防治358問當心!蔬菜水果農藥超標
...應用最廣泛的農藥。有機磷農藥中毒分爲急性和慢性,短時間內食入、吸入或皮膚接觸大量有機磷農藥都會出現急性中毒症狀,主要表現爲:1.毒蕈鹼樣症狀:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、多汗、流涎、視物模糊、呼吸困難;2....
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥江西省城市小學生肥胖現狀及影響因素分析
...蔬菜水果是肥胖的保護因素,因其含有大量的膳食纖維,可以減緩食物由胃進入腸道的速度。 通過對江西省兒童肥胖影響因素的分析,筆者提出以下干預措施:(1)改變兒童飲食習慣,科學搭配,平衡膳食,少喫甜食、零食...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第4期