第八節 下肢骨折的急救
...從傷者患側腋下至足的外側長度者一塊,從大腿根內側至腳的內側長度者一塊,並將兩塊析通知棉衣或布片包裹緊貼皮膚的一面,用繩索、布帶半兩塊分別固定在傷肢內外兩側,再加兩塊木板分別放在傷肢的前後面也可(見圖29...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;現代院外急救手冊怎樣進行自我催眠法?
...你的兩脅,讓全身放鬆。閉上眼睛,首先把精神集中在兩腳的腳尖上,然後,讓腳尖放鬆。請想象你的腳、膝蓋、大腿都一一舒適地浸泡在水中,這樣一來全身肌肉都放鬆了。接着放鬆背脊和兩肩,然後放鬆胳膊、手、指頭和下...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問睡覺前足浴爲什麼有催眠作用?
...;冬天洗腳,丹田溫灼”。此民謠也簡練地道出了四季洗腳的益處。那麼,爲什麼睡前洗腳具有催眠及健身作用呢? 中醫認爲:人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十餘個穴位與五臟六腑有着密切的關係,而人的...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問糖尿病患者爲何要特別注意個人衛生?
...求局部清洗,這對預防尿路感染有一定作用。 (4)講究腳的衛生。糖尿病人易較早發生動脈硬化,糖尿病人中足壞疽的發生率比非糖尿病人高17倍。即使足部輕微損傷都會引起感染,發生壞疽,甚者需截肢。因此對每一個糖尿...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問肺心病患者如何平安度冬夜?
...保暖爲原則。俗話說“寒從腳下起”,肺心病人還應注意腳的保暖,晚上睡前要用熱水洗腳,按摩雙腳,促進腳部血液循環。肺心病患者冬季棉被以3000克左右爲宜,並非越厚越好。在仰臥睡眠時,厚重的棉被壓迫胸部,可影響...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問高血壓病人應如何講究睡眠衛生?
...睡眠。 (4)睡前燙腳:按時就寢,養成上牀前用溫水燙腳的習慣,然後按摩雙足心,促進血液循環,有利於解除一天的疲乏。儘量少用或不用安眠藥,力爭自然入睡,不養成依賴催眠藥的習慣。 (5)緩慢起牀:早晨醒來,不...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問前列腺增生症患者的中醫康復措施有哪些?
...用力,左右扭動身腰21次;或兩腳相交而坐,用兩手握兩腳的腳腕,盡力拉腳仰頭,來回作七次。另堅持太極拳等鍛鍊,以疏通氣血,增強體質。 (7)飲食療法:詳見有關題目。 二期康復:重在益壽延年。 在一期康復...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問如何保證抽動-穢語綜合徵患兒的睡眠?
...茶,不喫巧克力等使大腦興奮的東西。養成睡前用熱水燙腳的習慣,也有利於睡眠。 向右側臥的睡眠姿勢對安睡有好處。右側臥不擠壓左側的心臟,有利於血液循環;較多的血液流經右側的肝臟,可加強肝臟的代謝功能;亦...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;兒童多動症300問肺心病患者如何平安度冬夜?
...保暖爲原則。俗話說“寒從腳下起”,肺心病人還應注意腳的保暖,晚上睡前要用熱水洗腳,按摩雙腳,促進腳部血液循環。肺心病患者冬季棉被以3000克左右爲宜,並非越厚越好。在仰臥睡眠時,厚重的棉被壓迫胸部,可影響...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問高血壓病人應如何講究睡眠衛生?
...睡眠。 (4)睡前燙腳:按時就寢,養成上牀前用溫水燙腳的習慣,然後按摩雙足心,促進血液循環,有利於解除一天的疲乏。儘量少用或不用安眠藥,力爭自然入睡,不養成依賴催眠藥的習慣。 (5)緩慢起牀:早晨醒來,不...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問