胃脹,按天樞穴
...按摩就可以達到一定程度的緩解。這裏就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛爲度。 首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線...
中醫中藥;自我保健按摩治療黃褐斑
... 陝西省中醫院皮膚科主任韓世榮指出,堅持按摩一些穴位能幫助治療這些面部色斑,如三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三裏和脾俞9個穴位。 此外,還需要按摩長斑的地方。據韓世榮介紹,這就是...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法揉摩耳廓益健康
人的耳廓正面有300多個穴位,背面有50多個穴位。這些穴位關聯着人體的各個部位,如果經常用手掌或手指揉搓耳廓,能收到很好的保健效果。 按摩耳廓,沒有嚴格的要求,閒暇時可隨時做,有條件者最好分早、中、晚或更...
中醫中藥;自我保健中醫推拿趕跑痛經
...效快,不妨一試。 在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位,分別是: 腎俞:在後腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5寸,左右各一穴;阿是穴:兩側腰部最痛的部位;氣海:肚臍正下方1.5寸;關元:肚臍正下方3寸處;三陰...
中醫中藥;自我保健中醫推拿讓痛經遠離
...效快,不妨一試。 在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位,分別是: 腎俞:在後腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5寸,左右各一穴; 阿是穴:兩側腰部最痛的部位; 氣海:肚臍正下方1.5寸; 關元:肚臍正下...
中醫中藥;自我保健失眠不消怕自我推拿助改進
...側抹,約40次擺佈。 按揉腦後:以兩手拇指羅紋面,穴位緊按風池,用力扭轉按揉,隨後按揉腦後,約30次擺佈。酸脹爲宜。 搓手浴面:先將兩手搓熱,隨後掌心緊貼前額,用力向下擦到下頜,一連10次。 推拿耳廓:...
中醫中藥;自我保健勤搓臉保健康
...旬老人。其次,搓臉可以健胃,胃陽明經起自面部,面部穴位包括頭維、下關、頰車、大迎、承泣、四白、巨醪、地倉等穴位。搓臉時常能聽到胃部“轆轆作響,說明按摩經穴可使胃部增強蠕動。第三是搓臉還能增強五官的...
中醫中藥;自我保健高壓氧配合按摩治療失眠39例
...0min,每日1次,1個療程10天,共治療2個療程。按摩:主要穴位爲百會、太陽、印堂、風池、合谷、內關,每個穴位點按10~15次,反覆進行,每日1次,1次30rain,1個療程10天,共治療4個療程。心理護理:失眠患者常有抑鬱和焦慮...
醫源資料庫;醫學論文;中醫中藥;中西醫結合便祕的治療現狀
...降等病變,有較大的指導意義。 近年來,提出並採用穴位強化埋線療法治療慢傳輸型便祕取得較好療效,對混合型便祕的出口梗阻問題,應在埋線同時一併予以處理。可根據不同情況採用經直腸或經陰道直腸前突修補手術、...
行業資訊;臨牀快報;中醫臨牀快報綜合療法治療網球肘
筆者運用圍刺加艾灸、穴位注射治療網球肘,取得滿意療效,現報道如下。 一般資料 患者就診時均手肘部疼痛,手臂不能屈伸,外旋無力,並於手肘部有壓痛點。皆因保持一種體位時間過長、過久所致。發病時間爲2天...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論