運膏肓
運膏肓 自我按摩方法名。肘部屈曲,轉搖肩關節,帶動肩胛骨,以作用於背部的膏肓穴。《理瀹駢文》:“兩肩扭轉,運動膏肓穴,除一身疾。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Y如何預防和治療頸椎骨質增生?
...適當地作頸部活動,動作要慢,幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。 (2)治療:理療、頸椎牽引包括頸椎託和牽引架。藥物治療:在配合理療和牽引的同時,適當服用一些非甾體抗炎藥。 (3)介紹一種...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問脾腎陽虛感冒的辨證論治要點是什麼?
...後,保養陽氣,使其漸復,十分重要。簡易有效的方法是自我按摩、氣功導引與飲食調養。堅持不懈,定可逐步康復。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問常見的催眠音樂曲目有哪些?
...失眠均有改善作用。 另外,還有瑜珈(智慧花盛開)、自我按摩音樂、神經調節音樂等專門的催眠曲。這些曲目都有針對性,患者可根據自己的具體情況進行選擇。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問怎樣治療跟周炎?
...理療等方法處理。急性期後,需要進行功能鍛鍊,可配合自我按摩。病人正坐於椅上,患腿屈曲,小腿亦放於椅面,跟腱朝上,病人先用手掌或拇食指及中指在跟腱上緩緩揉按,放鬆局部,再用力將跟腱捏住提起,提起時左右輕...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問得了脛骨結節骨骺炎很可怕嗎?
...龍05~1ml加2%普魯卡因(利多卡因)2ml進行局部封閉,熱敷或自我按摩也有助於緩解症狀。症狀嚴重,保守治療無效時可用手術局部鑽孔以促進骨骺癒合或行碎片切除治療。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問爲什麼早晨醒後要懶牀五分鐘?
...穿衣,而是懶牀5分鐘,取仰臥位,進行心前區和頭部的自我按摩,做深、舒展腰身和四肢,然後慢慢坐起,從容不迫地穿衣,再緩緩下牀,使剛從睡夢中醒來的身體功能逐步適應日常活動。這一點對中老年人來說,顯得尤爲重...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問爲什麼早晨醒後要懶牀五分鐘?
...穿衣,而是懶牀5分鐘,取仰臥位,進行心前區和頭部的自我按摩,做深呼吸、舒展腰身和四肢,然後慢慢坐起,從容不迫地穿衣,再緩緩地下牀,使剛從睡夢中醒來的身體功能逐步適應日常活動。這一點,對於中老年人來說,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問足部反射區掛圖
...的疾病,並可依照臟腑組織在足部反射區的位置進行家庭自我按摩保健。 作者簡介:編輯推薦:作者:http://www.dangdang.com/product/8714/8714684.shtml
醫源資料庫;醫源書店;醫學圖譜糖尿病自然療法/常見病自然療法叢書
...功療法(五)氣功療法的注意事項針刺療法……拔罐療法自我按摩療法經穴叩擊療法螞蟻療法磁療法心理療法作者:http://www.dangdang.com/product/8644/8644614.shtml
醫源資料庫;醫源書店;中醫