月經不調試試自我按摩
...吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 團摩下腹 左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心放在下腹部,適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1~3分鐘,以皮膚髮熱爲佳。 功效...
中醫中藥;自我保健DIY穴位保健在家輕鬆搞定
...摩穴位:天樞、足三裏。 尋找它:天樞--位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。 頸肩不舒服者,除了經常轉轉頭部外,可自我按摩或通過家人來按摩。按摩穴位:風池。 尋找它:在人體的後頸部,後頭骨下,兩條...
中醫中藥;自我保健產婦康撫治療產後病260例療效觀察
...疏通的康撫精油6~7滴均勻塗於雙手掌,節段撫油於產婦腹部後再順時針撫油,安撫。(2)雙手重疊以小圈畫大圈兩次後安撫。(3)獅子滾繡球後安撫。(4)一手捂肚臍,另一手食指、中指指腹點揉下脘、中脘、上脘、氣海、...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代婦產科學雜誌;2009年第6卷第2期急性腸繫膜淋巴結炎誤診爲闌尾炎經驗與教訓
...院初診:急性化膿性闌尾炎。入院後檢查:體溫38.5℃,腹部膨隆,全腹壓痛明顯,以右下腹壓痛、反跳痛最甚。肝、脾未觸及,腹部叩診呈鼓音,腸鳴音稍弱。實驗室檢查:白細胞13.6×109/L,中性70%,淋巴30%。腹部X線透視:...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2009年第9卷第4期鮮爲人知的按摩進補
...擊胸部,雙手交替進行。 5、用單手或雙手重疊放在腹部,再按摩臍部、小腹部,最後反覆按摩整個腹部。 6、雙手掌小魚際分別放在腰部兩側,然後上下摩擦,擦至局部發熱爲止。 7、用拇指着力,按揉兩側足三...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法冠心病患者怎樣自我推拿保健?
...神。 (3)揉內關強心:要求兩肘稍彎曲,兩條前臂放在腹部,平臍。右拇指指端放在左內關穴(位於前臂屈側,腕橫紋上2寸處,橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間)上,按前後方向按摩,共50次。然後左右交換。有助於強心安神,寬...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問便祕對健康有何危害,怎樣防治?
...少喫蔬菜、雜糧、水果及含纖維素多的食物;不愛運動,腹部得不到活動,引起胃腸蠕動減慢;進入更年期後,常常發生一些疾病,如臟器下垂、肛門裂、肛門瘻管、痔瘡、直腸癌、腹部腫瘤等,也影響大便的排出,這些都是造...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問腹部閉合性損傷561例的診治分析
...我院和東南大學附屬中大醫院1998年1月~2002年7月收治的腹部閉合性損傷的損傷原因及受傷程度、手術治療時間、手術方法,探討腹部閉合性損傷的診斷治療方法。方法本組共561例,男468例,女93例,男女之比5∶1,年齡3~80歲,...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第12期;臨牀醫學促進剖宮產術後母乳餵養的體會
...姿勢:含吮乳頭及大部分乳暈。如乳房脹痛,可溼熱敷後按摩乳房,並擠出乳汁減輕疼痛,預防乳腺炎的發生。如乳頭皸裂嚴重應停止哺乳,可擠出或用吸乳器將乳汁擠出後餵給嬰兒。5哺乳次數產後30min內開始早吸吮,實行母嬰...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第5期1例子宮肌瘤剔除患者的護理
...停一級護理,改二級護理,術後7天患者飲食、睡眠好,腹部小切口癒合好,出院。2護理2.1護理問題(1)知識缺乏:①缺乏相關疾病的知識;②缺乏手術配合知識。(2)自理能力缺陷。(3)潛在併發症:感染、腸脹氣腹痛、靜...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第2期